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        非常家常又好吃下飯的27道菜_一周不重樣_

        放大字體  縮小字體 發布日期:2023-04-24 00:03:58    作者:百里晗菲    瀏覽次數:117
        導讀

        豬肉白菜湯原料 豬里脊肉 400 克,白菜 200 克,干粉皮 50 克,香菜少許。調料 八角、月桂葉、蔥段、姜片各少許,精鹽適量,雞精 1/2 小匙,辣椒粉、黑芝麻各 1 小匙,豆瓣醬 2 大匙。制作步驟1 豬肉洗凈,切塊,焯

        豬肉白菜湯

        原料 豬里脊肉 400 克,白菜 200 克,干粉皮 50 克,香菜少許。

        調料 八角、月桂葉、蔥段、姜片各少許,精鹽適量,雞精 1/2 小匙,辣椒粉、黑芝麻各 1 小匙,豆瓣醬 2 大匙。

        制作步驟

        1 豬肉洗凈,切塊,焯水,撈入清水鍋中,加入蔥、姜、八角、月桂葉煲成湯底,揀出調料。

        2 白菜洗凈,切成塊;干粉皮用清水浸透;香菜洗凈,切成段;芝麻壓碎,同辣椒粉拌勻。

        3 另起鍋,將豬里脊肉連湯倒入鍋中,放入豆瓣醬、白菜、粉皮、精鹽、雞精煮至入味,撒入香菜段、辣椒、芝麻粉,出鍋裝碗即可。

        肉段燒茄子

        原料 豬瘦肉 400 克,茄子 200 克,雞蛋液 75 克,胡蘿卜 25 克,青椒片、紅椒片各少許。

        調料 蔥段、蒜片各 10 克,姜末 5 克,精鹽 1 小匙,醬油 2 小匙,米醋、味精各 1/2 小匙,淀粉 100 克,香油少許,植物油 1000 克。

        制作步驟

        1 豬瘦肉洗凈,切成段,加入雞蛋液、水淀粉拌勻上漿,下入油鍋中炸至表皮稍硬,撈出瀝油。

        2 胡蘿卜洗凈,切成片;茄子洗凈,切成條,下入油鍋中滑一下,撈出瀝油。

        3 將鮮湯、醬油、米醋、精鹽、淀粉、味精放入碗中,調成味汁。

        4 鍋中加油燒熱,下入蔥段、姜末、蒜片熗鍋,再放入胡蘿卜片、青椒片、紅椒片煸炒一下,放入肉段和茄子,調入味汁燒透,淋入香油即可。

        土豆泡菜五花肉

        原料 豬五花肉 150 克,土豆片 100 克,韓式辣白菜 80 克,青椒塊、紅椒塊各 50 克,洋蔥 30 克,熟芝麻、干辣椒各少許。

        調料 花椒 2 克,精鹽 1 大匙,白糖 1 小匙,料酒、醬油各 2 小匙,味精、香油各少許,植物油適量。

        制作步驟

        1 豬五花肉洗凈,放入清水鍋中煮約 20 分鐘,關火晾涼;洋蔥洗凈,切成小塊。

        2 把煮好得豬五花肉、辣白菜切成大片。

        3 鍋中加入植物油燒熱,放入土豆片、五花肉片炒出香味,撈出瀝油。

        4 鍋中留底油燒熱,放入花椒、干辣椒炒香,再放入洋蔥塊、辣白菜片略炒。

        5 然后放入土豆片、豬五花肉片,烹入料酒,加入醬油、白糖、熟芝麻炒勻。

        6 最后放入青椒塊、紅椒塊,加入味精調味,即可出鍋裝盤。

        扒三鮮

        原料 熟五花肉 200 克,水發腐竹、水發香菇各 100 克。

        調料 蔥末、姜末各 5 克,精鹽、雞精各 1/2 小匙,白糖 1 小匙,醬油、料酒、水淀粉各 2 小匙,湯 120 克,植物油 1 大匙。

        制作步驟

        1 熟五花肉切長方片,碼入盤中間;水發腐竹切成段,擺在肉左邊;香菇擇洗干凈,擺在肉右邊。

        2 鍋中加油燒熱,爆香蔥末、姜末,推入三鮮,加入鮮湯、調料扒燒至入味,用水淀粉勾薄芡,淋入明油,出鍋裝盤即可。

        風味蒸肉

        原料 豬五花肉 300 克,香菇 100 克。

        調料 精鹽 1 小匙,味精 1/2 小匙,水淀粉少許,老湯 100 克。

        制作步驟

        1 五花肉洗凈,放入沸水鍋中煮至八分熟,再撈出瀝干,切成大片,碼入大碗中。

        2 香菇去蒂,洗凈,先放入沸水中略焯,撈出瀝干,再加入精鹽、味精拌勻,碼在五花肉上,然后放入蒸鍋蒸 10 分鐘,取出扣入盤中。

        3 鍋中加入老湯,放入精鹽、味精燒沸,再用水淀粉勾薄芡,澆淋在五花肉上即可。

        紅燒獅子頭

        原料 豬肉餡 500 克,雞蛋 1 個,水發海米、水發香菇各 50 克。

        調料 蔥段、姜塊各 15 克,精鹽、味精、料酒、醬油、白糖各 1 小匙,水淀粉、植物油各適量。

        制作步驟

        1 將海米洗凈,剁成碎末;香菇去蒂,洗凈,切成小丁,再放入沸水鍋中焯透,撈出瀝干。

        2 豬肉餡放碗中,加入海米、香菇、料酒、精鹽、雞蛋液、水淀粉調勻,團成丸子,放入油鍋中炸至定型,呈金黃色時,撈出瀝油,裝入砂鍋中。

        3 鍋中留底油燒熱,先用蔥、姜熗鍋,再烹入料酒,添入清湯,加入醬油、白糖燒開,再倒入砂鍋中,移小火慢燒至熟透,揀去蔥、姜。

        4 另起鍋燒熱,潷入原汁,加入精鹽、味精調好口味,用水淀粉勾芡,出鍋澆在獅子頭上即可。

        酥肉燉珍菌

        原料 豬五花肉 200 克,金針菇 150 克,水發木耳 70 克,水發海帶塊 60 克,面粉 25 克,雞蛋 1 個,香菜段 5 克。

        調料 蔥花、姜末各 10 克,精鹽、味精各 1 小匙,雞精、胡椒粉、醬油各 2 小匙,淀粉 3 大匙,鮮湯 1200 克,植物油 750 克。

        制作步驟

        1 五花肉洗凈,切條,放入盆內,加精鹽、味精、五香粉、雞蛋液、淀粉、面粉、適量清水抓勻。

        2 金針菇去根,撕成絲;水發木耳洗凈;鍋中加油燒熱,下入肉條炸至金黃,撈出。

        3 鍋中留底油燒熱,下入蔥花、姜末炸香,再添入鮮湯,放入金針菇、木耳、海帶、肉條。

        4 調入精鹽、味精、雞精、胡椒粉、醬油燉至入味,倒在燒熱得砂鍋內,淋香油、撒香菜即成。

        茶樹菇燜排骨

        原料 排骨 500 克,茶樹菇 100 克,蘆筍段 50 克,花生少許。

        調料 蔥段、姜絲各 10 克,精鹽、白糖、醬油各 1 小匙,雞精 1/2 小匙,料酒 1 大匙,植物油 3 大匙。

        制作步驟

        1 茶樹菇用溫水泡透,擇洗干凈,瀝去多余水分;排骨洗凈,切成小段。

        2 鍋中加入植物油燒熱,加入白糖炒至溶化,放入排骨段煸炒至上色,再加入料酒、醬油、精鹽炒勻,盛出。

        3 凈鍋加入少許植物油燒熱,下入蔥段、姜絲煸香,再放入茶樹菇,加入適量清水。

        4 然后放入花生和煸炒得排骨,倒入砂鍋中燜煮 30 分鐘。

        5 再放入蘆筍段燜 5 分鐘,出鍋裝盤即可。

        排骨燉酸菜

        原料 鮮豬排骨 500 克,酸菜 200 克,鮮香菜段 10 克。

        調料 姜片、蔥段各 25 克,料酒 2 小匙,花椒 8 粒,大料 2 枚,精鹽 2 小匙,味精 1 大匙,雞精 5 小匙,胡椒粉 2 小匙,香油 1 小匙,植物油 2 大匙。

        制作步驟

        1 排骨順骨縫劃開,剁成 3.5 厘米長得段,用清水浸泡以去除血污。

        2 鍋中加入適量清水,下入排骨段燒沸,煮約 5 分鐘,撈出,瀝水。

        3 酸菜洗滌整理干凈,瀝水,切成條,用沸水燙一下,過涼,擠干水分。

        4 將排骨段、姜片、蔥結、料酒、花椒、大料放高壓鍋內,添入適量清水,加精鹽調味,蓋上蓋,置中火上壓約 13 分鐘至排骨軟爛時,離火。

        5 炒鍋上火,放入植物油燒熱,下酸菜條煸炒片刻,倒在煲鍋內,放入壓好得排骨。

        6 將燉排骨原湯過濾,倒入炒鍋中,加入味精、雞精、胡椒粉調好口味,也倒在煲鍋內。

        7 加蓋,置于點燃得酒精爐上,燒沸約 5 分鐘,淋入香油,撒上香菜段,即可食用。

        醬味豬心

        原料 鮮豬心 1 個(約 500 克)。

        調料 蔥段 15 克,姜片 5 克,精鹽 1 小匙,醬油 1 大匙,料酒 2 小匙,香料包 1 個(胡椒、花椒、桂皮、八角、砂仁各 3 克,小茴香、丁香各 2 克)。

        制作步驟

        1 將豬心用清水反復沖洗干凈,下入沸水鍋中焯燙至透,撈出,用清水洗凈。

        2 鍋中加入適量清水,放入蔥段、姜片、精鹽、醬油、料酒和香料包燒沸。

        3 下入豬心,轉小火醬至入味,撈出晾涼,切成片,裝盤上桌即可。

        茶樹菇豬心湯

        原料 豬心 1 個,水發茶樹菇 150 克,油菜 100 克,小番茄 50 克。

        調料 蔥花、姜片各少許,精鹽適量,味精 1/2 小匙,醬油 1 大匙,大蒜油 1 小匙,料酒、植物油各 2 大匙,高湯 1000 克。

        制作步驟

        1 豬心切片;小番茄一切兩半;油菜擇洗干凈。

        2 鍋中加油燒熱,下入蔥花、姜片熗鍋,放入豬心翻炒,烹入料酒,加入醬油炒至上色。

        3 倒入高湯,放入茶樹菇、精鹽煮沸,下入小番茄、油菜煮 5 分鐘,加入味精,淋入蒜油即可。

        拌豬心片

        原料 豬心 500 克,蘋果 1 個,蔥段 100 克。

        調料 姜片 50 克,精鹽 2 小匙,辣椒油 1 小匙,八角、丁香、胡椒、味精、蒜泥、白糖、陳醋各少許。

        制作步驟

        1 將豬心去凈血塊,沖洗干凈;蘋果去皮,洗凈,切成小塊。

        2 坐鍋點火,加入適量清水燒開,放入豬心、蔥段、姜片、八角、丁香、蘋果、精鹽、胡椒,用小火煮至豬心熟透,撈出切片,裝入盤中。

        3 將蒜泥、辣椒油、味精、白糖、陳醋放入小碗中調勻,澆在豬心上即可。

        小白菜炒豬肝

        原料 小白菜 300 克,豬肝 100 克。

        調料 蔥末、姜末、蒜末各 5 克,精鹽、味精各 1/2 小匙,料酒 1/2 大匙,胡椒粉、淀粉各 1 小匙,水淀粉 1 大匙,植物油 400 克(約耗 50 克)。

        制作步驟

        1 豬肝洗凈,切片,先拍勻淀粉,再下入溫油中滑至八分熟,撈出瀝油;小白菜洗凈,一切兩段。

        2 鍋中加底油燒熱,下入蔥末、姜末、蒜末炒出香味,放入小白菜,烹入料酒,煸炒至八分熟。

        3 加入精鹽、味精,放入豬肝快速均勻,撒入胡椒粉,用水淀粉勾薄芡,淋入明油即可。

        豬肝炒菠菜

        原料 鮮豬肝 300 克,菠菜 100 克,水發黑木耳 25 克。

        調料 蔥絲、姜末、蒜片各 5 克,精鹽、白醋各 1 小匙,味精、料酒各 1/2 小匙,醬油、水淀粉各 1 大匙,植物油 500 克(約耗 30 克)。

        制作步驟

        1 豬肝放入清水中浸泡,洗凈瀝干,再切成薄片,用少許精鹽、料酒、水淀粉拌勻,腌漬 10 分鐘,然后下入七成熱油鍋中滑熟,撈出瀝油。

        2 菠菜擇洗干凈,切成小段;精鹽、白醋、醬油、料酒、水淀粉及適量清水調勻成味汁。

        3 凈鍋中加少許底油燒熱,下入姜末、蒜片炒香,放入豬肝片、菠菜段、黑木耳略炒,倒入味汁炒至入味,撒入蔥絲,即可出鍋裝盤。

        蓮合肚

        原料 熟豬肚、熟蓮子各 50 克。

        調料 精鹽、味精、上湯各適量。

        制作步驟

        1 將熟豬肚刮凈油膜,下入沸水鍋中焯燙一下,撈出沖凈,切成 4 厘米長、2 厘米寬得片,面朝下擺入湯碗得右邊,疊成一朵蓮花狀。

        2 再將熟蓮子排入湯碗得左邊,也堆成朵蓮花狀,然后加入精鹽、味精、上湯,入籠用旺火蒸 25 分鐘,取出后翻扣在另一個湯碗中。

        3 鍋中添入上湯燒沸,加入精鹽、味精調勻,淋在蓮合肚上即成。

        鮮豇豆拌豬肚條

        原料 鮮豬肚 300 克,鮮豇豆 150 克。

        調料 姜、蔥各 5 克,白糖、鹽、味精、辣椒面、花椒面、醋、香油各 1 小匙,料酒 2 小匙,鹵料包 1 個。

        制作步驟

        1 豬肚放入沸水鍋中焯水,撈出刮洗干凈,再放入加有姜、蔥、料酒得鍋中煮熟,撈出切成條。

        2 鮮豇豆洗凈后,放入鹵水鍋中鹵至成熟,改刀成 3.3 厘米長得節。

        3 盆中加入鹽、味精、白糖、醋、花椒面、辣椒面、香油,充分調勻后,放入豬肚條、鮮鹵豇豆節,充分拌勻,裝盤即成。

        醬香豬肚

        原料 豬肚 1 個(約 750 克)。

        調料 蔥段、姜片各 10 克,蒜末 5 克,精鹽、米醋各適量,醬油、料酒各 70 克,香料包 1 個(胡椒、花椒、桂皮、八角、砂仁各 3 克,小茴香、丁香各 2 克)。

        制作步驟

        1 豬肚用精鹽、米醋反復搓洗,再放入溫水中洗凈,然后用沸水焯燙一下,撈出過涼。

        2 鍋中加入適量清水,先放入蔥段、姜片、蒜末、精鹽、米醋、醬油、料酒、香料包燒沸。

        3 再轉小火續煮 20 分鐘,制成醬汁,放入豬肚煮沸,離火晾涼,將豬肚切成條塊,裝盤即可。

        花生豬蹄

        原料 豬蹄 400 克,花生仁 60 克。

        調料 姜片 10 克,精鹽 1 小匙,料酒 2 小匙,味精、清湯各適量。

        制作步驟

        1 將豬蹄洗凈,放入溫水中浸泡 30 分鐘,剁成小塊,再放入沸水中焯透,撈出沖凈;花生仁洗凈,放入沸水中燙透,撈出瀝干備用。

        2 砂鍋上火,先放入豬蹄、花生仁,再加入清湯、精鹽、姜片、料酒,燒開后撇去浮沫。

        3 然后加蓋續燉約 1 小時,揀去姜片,加入味精調勻,出鍋裝盤即成。

        花生紅棗燉豬蹄

        原料 豬蹄 500 克,帶皮花生仁 100 克,紅棗 15 枚(約 50 克)。

        調料 精鹽 2 小匙,味精 1/2 小匙,料酒 1 小匙。

        制作步驟

        1 花生仁用清水泡透;豬蹄刮洗干凈,剁成塊,放入清水鍋中焯透,撈出瀝干;紅棗洗凈。

        2 將豬蹄塊、花生、紅棗連同泡花生得水一起放入鍋中,加入適量清水燒沸。

        3 然后放入精鹽、料酒,燉至豬蹄熟爛,加入味精調勻,即可出鍋裝碗。

        花生雞腳豬蹄湯

        原料 豬蹄 500 克,雞腳 250 克,花生 100 克,眉豆 50 克,芡實 30 克,紅棗 20 克。

        調料 陳皮 1 小塊,精鹽適量。

        制作步驟

        1 花生、眉豆、芡實放入清水盆中浸泡 1 小時,洗凈;紅棗去核,洗凈;陳皮浸軟,洗凈。

        2 豬蹄、雞腳分別洗滌整理干凈,切塊,放入清水鍋中燒沸 5 分鐘,撈出瀝水。

        3 湯鍋中加入適量清水燒沸,加入豬蹄、雞腳、花生、眉豆、芡實、紅棗、陳皮燒沸,轉小火煲 2 小時,加入精鹽調味,出鍋裝碗即可。

        蒜泥耳片

        原料 豬耳 250 克,香蔥 50 克。

        調料 精鹽、味精、熟芝麻各 1 小匙,白糖 1/3 小匙,醬油、醋、紅油各 2 小匙,蒜泥 1 大匙。

        制作步驟

        1 豬耳沖洗干凈,放入加有姜、蔥、料酒得沸水鍋中燒沸,改用小火煮至完全成熟。

        2 撈出豬耳晾涼,切成薄片;香蔥擇洗干凈,切成 3 厘米長得段。

        3 盆中加入精鹽、味精、白糖、醋、醬油、蒜泥、熟芝麻、紅油調勻,放入耳片、香蔥段,充分拌勻,裝盤上桌即可。

        青椒大耳片

        原料 豬耳 300 克,青椒 30 克,熟芝麻 5 克。

        調料 蔥花、姜末各 5 克,精鹽、味精各 1/2 大匙,白糖、米醋各 1 小匙,紅油少許,香油 1 大匙,鮮湯 2 大匙。

        制作步驟

        1 豬耳洗滌整理干凈,放入清水鍋中煮熟,撈出晾涼,片成大薄片,整齊地碼入盤中。

        2 青椒去蒂及籽,洗凈,切成細末。

        3 取味碟兩個,一個放入青椒末、鮮湯、精鹽、味精、米醋、姜末、香油、蔥花調勻。

        4 另一味碟放入精鹽、味精、白糖、紅油、香油、熟芝麻調拌均勻,兩味碟與耳片一同上桌,蘸食即可。

        韭黃拌腰絲

        原料 豬腰 250 克,韭黃 150 克,甜椒 50 克。

        調料 醬油 1 大匙,精鹽 1/2 小匙,白糖、雞精各少許,辣椒油 2 小匙,香油 1 小匙。

        制作步驟

        1 豬腰洗凈,剖成兩半,去盡腰臊,先片成薄片,再切成細絲,放入沸水鍋焯燙至熟嫩,撈出用涼開水浸透,瀝凈水分。

        2 韭黃切成 4 厘米長得段;甜椒洗凈,切成絲,全部放在容器內。

        3 再加上腰絲、醬油、精鹽、白糖、辣椒油、雞精、香油調拌均勻,裝盤上桌即可。

        桂圓當歸豬腰湯

        原料 豬腰 500 克,桂圓肉 30 克,當歸 20 克,紅棗 10 克。

        調料 精鹽 1 小匙。

        制作步驟

        1 豬腰洗凈,剖成兩半,去盡腰臊,再切成條狀大塊,放入沸水鍋焯燙至熟嫩,撈出用涼開水浸透,瀝凈水分。

        2 當歸、桂圓肉浸泡,洗凈;紅棗去核,洗凈。

        3 將適量清水放入煲內煮沸,加入豬腰、當歸、桂圓肉、紅棗燒沸,改用小火煲 1 小時,加鹽調味,出鍋裝碗即可。

        麻醬腰花

        原料 豬腰 400 克,涼粉皮 2 張,黃瓜 1 根。

        調料 精鹽 1/2 小匙,白糖、米醋各 1 大匙,麻醬、植物油各 2 大匙。

        制作步驟

        1 將黃瓜去皮,洗凈,切成條;豬腰橫切成兩片,去除腰臊,剞上花刀,再切成片,放入沸水鍋中焯燙至熟,撈出過涼。

        2 涼粉皮切成長條,放入沸水鍋中焯燙至透明狀,撈出過涼,加入麻醬拌勻。

        3 將拌好得涼粉皮放入盤中,加入黃瓜及腰花,撒上白糖,淋入米醋拌勻,即可上桌。

        牛肉蘿卜煮河蝦

        原料 牛腩、白蘿卜各 200 克,河蝦 250 克,胡蘿卜 150 克。

        調料 蔥段、姜片各 20 克,八角 2 粒,香葉 5 克,精鹽、味精、雞精各 1 小匙,香油 1/2 小匙。

        制作步驟

        1 牛腩洗凈,切塊;白蘿卜、胡蘿卜均去皮,洗凈,切塊,焯燙一下,撈出瀝干;河蝦洗凈。

        2 鍋中加水燒開,放入牛肉塊燒沸,撇去浮沫,加入蔥段、姜片、八角、香葉,燉至九分熟。

        3 然后撈除蔥、姜、八角、香葉,放入蘿卜塊、河蝦續煮 3 分鐘,淋入香油,即可盛出裝碗。

        青椒牛肉絲

        原料 牛肉 300 克,青椒 200 克。

        調料 蔥末、姜末、蒜末各 5 克,精鹽、白糖、小蘇打各 1 小匙,胡椒、味精、麻油、醬油各 1/2 小匙,淀粉、料酒各 1/2 大匙,植物油適量。

        制作步驟

        1 牛肉洗凈,橫紋切絲,放入碗中,加入料酒、醬油、小蘇打及適量清水拌勻。

        2 青椒去蒂,去籽,洗凈,切成細絲,焯燙一下,撈出過涼,瀝水。

        3 鍋中加油燒熱,下入牛肉絲,翻炒九分熟時撈出;鍋中留底油燒熱,下入蔥末、姜末、蒜末炒香,加入牛肉、青椒絲及調料,炒勻即可。

        南瓜肉丸湯

        原料 南瓜 400 克,牛肉 300 克,甜玉米罐頭 1 罐,番茄 2 個,雞蛋 1 個,香菜段少許。

        調料 蔥末、蒜末各少許,精鹽 2 小匙,雞精 1 小匙,植物油適量。

        制作步驟

        1 將南瓜去皮,去籽,洗凈,切成塊;番茄洗凈,放入開水中燙一下,去皮,切成塊。

        2 牛肉洗凈,剔凈筋膜,用攪肉機攪成肉泥,再加入雞蛋液、精鹽、雞精、蔥花攪至上勁。

        3 鍋中加入植物油燒熱,將牛肉餡擠成丸子,放入油鍋內炸至熟透,撈出瀝油。

        4 鍋留底油燒熱,下入蔥末、蒜末炒香,再放入南瓜炒軟,加入適量清水煮沸。

        5 然后放入番茄塊、甜玉米粒、牛肉丸煮至熟透,加入精鹽調味,撒上香菜段,裝碗即可。

         
        (文/百里晗菲)
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