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        23道好吃到跺腳的家常美食_學會不虧_周末做起

        放大字體  縮小字體 發布日期:2023-03-15 21:49:07    作者:百里姝    瀏覽次數:66
        導讀

        麻婆豆腐原料 豆腐 400 克,牛肉末 75 克,青蒜段 15 克調料 鹽、郫縣豆瓣、姜粒、蒜粒、豆豉、辣椒粉、肉湯、味精、水淀粉、花椒粉、熟菜油各適量做法 1 豆腐切成 2 厘米見方的塊,入沸水中加 2 克鹽浸泡片刻,

        麻婆豆腐

        原料 豆腐 400 克,牛肉末 75 克,青蒜段 15 克

        調料 鹽、郫縣豆瓣、姜粒、蒜粒、豆豉、辣椒粉、肉湯、味精、水淀粉、花椒粉、熟菜油各適量

        做法 1 豆腐切成 2 厘米見方的塊,入沸水中加 2 克鹽浸泡片刻,瀝干;郫縣豆瓣剁細。

        2 鍋置中火上,下熟菜油燒至六成熱,放入牛肉末煸炒至酥香,下郫縣豆瓣炒出香味,放入姜粒、蒜粒炒香,再放入剁蓉的豆豉炒勻,下辣椒粉炒至色紅時,倒入肉湯燒沸,再下豆腐用小火燒至冒大泡時,加入味精推轉,用水淀粉勾芡收汁,下青蒜斷生后裝盤,撒上花椒粉即可。

        雪菜燒冬筍

        原料 冬筍 750 克,雪里蕻 75 克

        調料 味精 4 克,料酒 5 克,鹽 1 克,色拉油適量

        做法 1 冬筍削去外皮和根部,用清水洗凈,切成菱形塊,放入鹽、料酒,拌勻腌好。雪里蕻用開水泡去咸味,切成段。

        2 鍋里放入油,上火燒至三四成熱,放入腌好的冬筍炸成金黃色,再放入雪里蕻炸酥,一起倒入漏勺,控凈油,放回炒鍋中,加入味精翻炒幾下,裝盤即成。

        秘制豆干

        原料 嫩豆腐干 500 克,泡椒 50 克

        調料 泡椒汁、醬油、黃酒、鹽、冰糖、蜂蜜、八角、五香粉、蔥姜汁、色拉油各適量

        做法 1 嫩豆腐干切成約 1.5 厘米見方的塊,用沸水(加鹽少許)浸燙數分鐘,入油鍋炸成金黃色、內部起孔即可。

        2 將各種調料、豆干、泡椒放入鍋中,加水適量,用中火燒至湯汁收干即可。

        榛蘑茄子干

        原料 榛蘑 10 克,茄子干 30 克,黃豆 15 克

        調料 鹽、醬油、高湯、味精、蔥花、色拉油各適量

        做法 1 榛蘑泡發好,去蒂洗凈,茄子干、黃豆分別漲發好,一塊下鍋內煮熟。

        2 鍋內加油燒熱,放榛蘑、茄子干、黃豆略炒,加鹽、醬油、高湯燜 25 分鐘,加味精調味,撒上蔥花即可。

        蠔油平菇

        原料 平菇 500 克

        調料 蔥絲 8 克,姜絲 10 克,蒜片 10 克,蠔油 50 克,紹酒 10 克,鹽 1 克,雞粉 2 克,水淀粉、色拉油各適量

        做法 1 平菇撕成條狀,投入沸水中燙透,擠干。

        2 炒鍋加油燒熱,放蔥絲、姜絲、蒜片、蠔油煸炒出香味,烹入紹酒,加入平菇、鹽、雞粉燒至熟透入味,用水淀粉勾芡即成。

        鮑汁白靈菇

        原料 豌豆苗 200 克,白靈菇 100 克

        調料 鮑汁、鹽、味精、黃酒、水淀粉各適量

        做法 1 豌豆苗洗凈,炒熟后裝到盤中墊底;白靈菇切厚片,入開水鍋中焯熟,放到豌豆苗上。

        2 鍋內倒入鮑汁,加黃酒燒開,加鹽、味精調味,用水淀粉勾稀芡,澆到白靈菇上即可。

        燒二冬

        原料 水發冬菇 200 克,熟冬筍片 100 克

        調料 色拉油、蔥花、姜末、醬油、味精、料酒、白糖、水淀粉、香油、鮮湯各適量

        做法 1 將冬菇摘去硬根,洗干凈,擠去水分。

        2 鍋置旺火上,倒入色拉油,燒至六成熱時放入冬筍片炸一下撈出。冬菇用開水汆燙一下撈出。

        3 炒鍋上旺火,加底油,用蔥花、姜末熗鍋,倒入冬菇、冬筍片煸炒,加醬油、料酒、味精、白糖調味,再加入鮮湯,燒開后用水淀粉勾芡,淋香油即可。

        豌豆尖扒蟹味菇

        原料 豌豆尖 400 克,蟹味菇 50 克,紅椒、黃椒各 50 克

        調料 蔥 3 克,蒜 1 克,高湯 50 克,鹽 3 克,雞粉 2 克,水淀粉、色拉油各適量

        做法 1 豌豆尖洗凈焯水,擠干水裝盤。

        2 蟹味菇去根,擇洗干凈。紅黃椒切條。

        3 炒鍋加油燒熱,下蔥、蒜炒香,加蟹味菇、紅黃椒、高湯、鹽、雞粉燒至入味,用水淀粉勾芡,澆在豌豆尖上面即可。

        辣醬豆腐

        原料 北豆腐 250 克

        調料 郫縣辣醬、蔥末、蒜末、老抽、白糖、雞精、八角、香醋、色拉油各適量

        做法 1 豆腐切成大片,放入加有鹽的油鍋中,用中火炸至兩面金黃,撈出備用。

        2 另起鍋加底油燒熱,下入郫縣辣醬、蔥末、蒜末煸香,放入老抽、4 勺清水、2 勺白糖、雞精、八角。

        3 最后放入豆腐塊,大火收汁,出鍋前加入 1 勺香醋即可。

        紅燴雞腿菇

        原料 雞腿菇 400 克,雞脯肉 100 克,青紅椒各 20 克

        調料 料酒 10 克,醬油 10 克,蔥 2 克,姜末 2 克,鹽 3 克,味精 2 克,淀粉、高湯、色拉油各適量

        做法 1 雞脯肉切片,加淀粉、料酒、醬油腌制 5 分鐘,入五成熱油中滑油倒出。

        2 雞腿菇、青紅椒分別洗凈,切片待用。

        3 炒鍋加油燒熱,下蔥、姜、青紅椒爆香,加入適量高湯燒沸,放雞腿菇、雞肉片、鹽、醬油、味精燒至入味,待汁收干時即可。

        干燒冬筍

        原料 冬筍尖 300 克,冬菇 50 克,胡蘿卜 50 克,青豆 30 克

        調料 姜末 5 克,豆瓣醬 25 克,鹽 3 克,味精 2 克,色拉油適量

        做法 1 冬筍切條。青豆洗凈。

        2 冬菇、胡蘿卜分別切條,入沸水中焯水撈出。

        3 鍋內加油燒熱,下姜末、豆瓣醬炒香,加入清水燒開,放入冬菇、冬筍、胡蘿卜、青豆炒勻,用鹽、味精,用中火燒至汁干油清即可。

        魚香茄子

        原料 茄子 400 克,尖椒 50 克

        調料 蒜末、豆瓣醬、鹽、味精、醬油、醋、蠔油、高湯、蔥花、色拉油各適量

        做法 1 茄子去皮,切成長條,油鍋燒熱,放入茄子炸透,瀝干。預先燒熱的砂鍋內倒入一部分炸茄子的油。尖椒洗凈,去籽切條。

        2 炒鍋加油燒熱,放蒜末、豆瓣醬炒出香味,加鹽、味精、醬油、醋、蠔油、高湯、茄子炒勻,倒入砂鍋內。

        3 砂鍋放在中火上燒沸,加入尖椒燒 3~4 分鐘,撒上蔥花即可。

        番茄雞蛋湯

        原料 番茄 200 克,雞蛋 3 個

        調料 蔥絲、姜絲、高湯、鹽、味精、香油、色拉油各適量

        做法 1 番茄用開水燙后撕去皮,切成小片;雞蛋打入碗內攪勻。

        2 油鍋燒熱,下入蔥絲、姜絲熗鍋,投入番茄煸炒幾下,倒入高湯稍煮一下,加入鹽、味精煮沸,淋入雞蛋液,加入香油即可。

        豆腐筍片湯

        原料 凍豆腐 250 克,水發香菇 20 克,筍片 15 克,水發海米 10 克

        調料 黃酒、蔥段、姜片、鹽、味精、胡椒粉、鮮湯、色拉油各適量

        做法 1 將凍豆腐用冷水解凍,用溫水洗一下,撈出擠凈水,切成長方形厚片。

        2 鍋置火上,倒入色拉油、凍豆腐片、筍片、海米、香菇、黃酒、蔥段、姜片、鮮湯燒開,大火煮沸后去掉浮沫;蓋上蓋,燒 5 分鐘后,加入鹽、味精,揀去蔥段、姜片,撒胡椒粉即成。

        雞湯豆苗

        原料 豆苗 150 克

        調料 雞湯、鹽、味精、香油各適量

        做法 雞湯放鍋內煮開,放入豆苗,加鹽、味精調味,再沸后撇去浮沫,滴入香油即可。

        榨菜筍片湯

        原料 熟冬筍 100 克,榨菜 50 克

        調料 清湯、料酒、鹽、味精各適量

        做法 1 熟冬筍切成絲,榨菜洗凈、切片。

        2 鍋置火上,倒入清湯,筍片、榨菜放入鍋中,加入料酒、鹽、味精,燒沸后用勺子攪開,撇去浮沫即可。

        竹筍香菇湯

        原料 水發香菇、竹筍各 100 克

        調料 清湯、鹽、味精、色拉油各適量

        做法 1 香菇去蒂切粗絲,竹筍剝皮切粗絲,分別入沸水鍋中焯水,撈出瀝干。

        2 竹筍絲、香菇絲放入清湯中煮 5 分鐘,再放鹽、味精調味,淋上明油即可。

        五色蔬菜湯

        原料 胡蘿卜絲、白蘿卜絲、水發香菇絲、南瓜絲、芹菜絲各 20 克

        調料 清湯、黃酒、鹽、味精、香油各適量

        做法 湯鍋置火上,放入清湯、所有原料,待湯燒沸后加入黃酒、鹽、味精調味,倒入湯碗中,淋入香油即可。

        豆芽豆腐湯

        原料 凈黃豆芽 200 克,豆腐塊 200 克,鮮河蝦 100 克,鮮蠶豆瓣 100 克,姜、蔥各適量

        調料 鹽、黃酒、熟豬油各適量

        做法 1 黃豆芽、豆腐、蠶豆瓣分別焯水。

        2 鍋中倒入清水,放入蔥、姜、黃豆芽、豆腐塊、河蝦、鹽、黃酒燒沸,撇去浮沫,放入蠶豆瓣、熟豬油,大火燒至湯汁濃白即可。

        紫菜雞蛋湯

        原料 紫菜 50 克,雞蛋 2 個

        調料 水淀粉、高湯、鹽、味精、香油各適量

        做法 1 雞蛋打入碗中攪勻,加入少許水淀粉調勻。

        2 高湯煮開,放入紫菜,加鹽、味精調味,淋入蛋液,待蛋花浮起時改小火,滴入少許香油即可。

        絲瓜蛋湯

        原料 絲瓜 150 克,雞蛋 2 個

        調料 水淀粉、高湯、鹽、味精、香油各適量

        做法 1 絲瓜切條,泡入水中;雞蛋打入碗中攪勻,加入少許水淀粉調勻。

        2 高湯煮開,放入絲瓜條,加鹽、味精調味,再沸后淋入蛋液,待蛋花浮起時改小火,滴入香油即可。

        蘑菇腐竹煲

        原料 水發腐竹 200 克,鮮蘑菇 100 克,胡蘿卜片 10 克

        調料 蔥段、姜片、黃酒、鹽、味精、鮮湯、香油、色拉油各適量

        做法 1 將水發腐竹洗凈,切成 3.5 厘米長的段。蘑菇洗凈,切成厚片。

        2 煲置火上,倒入色拉油燒熱后,放入蔥段、姜片、腐竹段、蘑菇、胡蘿卜片煸一會兒,再加入黃酒、鮮湯燒開,用大火煮沸后,蓋上蓋,轉小火燜 10 分鐘后,加入鹽、味精調味,揀去姜片、蔥段,淋入香油即成。

        白菜燉豆腐

        原料 白菜 200 克,豆腐 300 克

        調料 蔥末、姜末、高湯、料酒、鹽、味精、色拉油各適量

        做法 1 豆腐切片,白菜切條。

        2 油鍋燒熱,下蔥末、姜末熗鍋,倒入高湯,放豆腐,加料酒、鹽、味精,再放入白菜,燉至白菜熟軟,出鍋時淋少許燒熱的色拉油即可。

         
        (文/百里姝)
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