1、進食
辛辣等刺激性的食物會使食管粘膜抵御能力降低，引發燒心，如果臨睡或者空腹食用這類食品則更會加重病情；甜度過高的食物，如牛油果、各種甜味糕點等；檸檬酸含量高的食物，如柑橘、橙子、檸檬等。巧克力、咖啡、濃茶、各類碳酸飲料等；短時間內吃得太多了，食物的體積太大，導致胃內壓力增高，食管括約肌出現了松馳現象，也會出現反酸“燒心”的情況。
2、懷孕
懷孕后期（分娩前3個月左右），由于懷孕增大的子宮，會使腹腔內的壓力增大，導致食管下括約肌功能障礙以及蠕動出現異常。
3、精神影響
精神壓力過大，出現煩躁、焦慮情緒等。
4、肥胖
體重超標的人，腹腔內脂肪過多，腹腔的壓力會增大，影響了食管括約肌的功能，容易出現胃食管反流。
5、吸煙喝酒
長時間吸煙、喝酒會導致食管粘膜抵抗能力下降。
6、疾病
食管疾病，如反流性食管炎、食管潰瘍、食管旁疝、混合型食管裂孔疝等。
胃十二指腸疾病，如消化性潰瘍、胃炎、賁門癌、貧門術后、幽門不全梗阻等。 膽囊疾病，如膽囊炎、膽石癥等。 （來源：首都醫科大學附屬北京佑安醫院）
來源： 北京12320在聆聽
