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不少呼吸道疾病患者有這樣的體會，“喝了牛奶就痰多”。健奧兒童體溫計批發提醒：患有哮喘等呼吸道疾病，包括感冒期間的人，盡量少喝牛奶。

有呼吸道疾病的人屬于寒涼體質，喝了牛奶就加重了其身體的寒濕程度，使寒痰增多，免疫力降低。人在感冒期間同樣不宜喝牛奶，牛奶使感冒期間呼吸道痰盛，疾病加重，會讓癥狀好轉變得緩慢。但是感冒的人可以喝酸奶。酸奶助消化，縮短食物在腹內滯留的時間，也可以減少因“食火”引起的痰盛，降低病人身體內，食水滯留所致的寒濕性，避免痰喘發生。

同時，健奧兒童體溫計批發還提醒感冒的人盡可能避免吃辣，辣會刺激腸子，會引發咳嗽。也不要吃過多的肉，尤其是烤肉，會使病人寒性加劇，出現呼吸困難。