2017年12月自己作為一個(gè)基本不下廚房得新手決定每天學(xué)習(xí)一道菜并做記錄。居然真得總結(jié)并寫出了31道菜得簡(jiǎn)易菜譜。今天翻出這個(gè)文件,百感交集,上傳紀(jì)念。
1、清蒸武昌魚
超市買配好得武昌魚。加蠔油和米粉鹵水,大火蒸6分鐘即可。
2、白斬雞
菜市買得近3斤土雞(35元/斤),加料得開水浸一浸后撈出置于冰水中3分鐘,再放回鍋內(nèi)煮3分鐘后關(guān)火燜45分鐘,再置于冰水中10分鐘,切塊蘸食即可。調(diào)料先在微波中打半分鐘再放點(diǎn)糖。
3、雞蛋羹
雞蛋調(diào)勻,加溫水與鹽再調(diào)勻,濾過浮沫,蓋上保鮮膜,牙簽在膜上戳幾個(gè)小洞,蒸12分鐘即可。可撒些蔥花之類得
4、蒸肉餅,煮飯
肉沫,蛋清,油,胡椒粉,生抽,姜沫拌均,捏成餅狀,蒸15分鐘即可。
煮飯(米水比例1比1),加少量鹽和豬油似乎吃不出什么差別。
5、煮肉粥
煮粥(米水比例1比5),開了之后再放肉沫煮3分鐘即可。
6、煎牛排
澳洲牛排,水泡解凍,大火后轉(zhuǎn)小火兩面煎共2分鐘即可。配黑椒汁。
7、炸雞翅,煮飯
雞翅切縫用生抽腌好,炸3分半鐘起鍋即可。
煮飯(米水比例1比1),米先泡水1小時(shí),滴點(diǎn)醋煮出來似乎更松軟可口。
8、雞蛋牛肉米粉
加水加雞蛋,燒開后放牛肉,最后湯米粉,起鍋加鹵水即可。
9、蒸餃煎餃
冰凍餃子直接蒸20分鐘左右,等水干再用小火煎香蘸醋即可。
10、清蒸巴沙魚
巴沙魚切片后大火蒸3分鐘,姜蔥蒜爆香澆淋即可。
11、洋蔥炒牛肉
牛肉放堿粉腌制,再用生粉和油拌好,分別炒姜蔥蒜和洋蔥(注意不要太多),之后混炒即可。
12、山藥燉羊肉
羊肉用熱水焯一下,放姜與酒炒,之后燉3小時(shí),山藥洗凈切片放入鍋里再燉20分鐘即可。
13、蘿卜燉豬腳
豬腳切塊水焯后放姜與蘿卜,燉5小時(shí)即可。
14、小炒肥牛肉
爆炒紅尖椒,加姜蔥蒜爆香,冰凍肥牛卷解凍后放入,加米酒生抽味精即可。
15、蒜香牛排
牛排骨加姜片焯水1小時(shí),大火煮去浮沫,小火煮1小時(shí),放蘿卜后再煮半小時(shí)。姜蔥蒜椒及胡椒粉配好爆香,下牛排,加黃酒生抽翻炒,放紅糖收汁即可。
16、豉汁蒸鳳爪
雞爪用開水煮10分鐘,瀝干水下油鍋炸至起泡,用冰水浸泡1小時(shí)。用豆豉醬豪油生抽蒜泥生粉水制調(diào)料,抹在雞翅上,蒸20分鐘即可。未見骨肉分離之效。
17、清蒸山藥片
鐵棍山藥切片,蒸10分鐘蘸食即可。
18、豌豆紅尖椒炒牛肉粒
牛肉切粒,用鹽油酒生粉腌。沸水鍋中倒入豌豆紅尖椒鹽煮至斷生撈出。牛肉下鍋過油撈出。爆香姜蔥,再加牛肉粒豌豆紅尖椒混勻即可。
19、酸菜魚(斑魚)
現(xiàn)成得酸菜魚調(diào)料包,炒香酸菜后加水加其它調(diào)料包,斑魚塊放入煮熟即可。無難度。
20、荔浦芋蒸雞腿肉
將雞腿肉剔下來切好,加生抽料酒蠔油腌制。芋頭切小塊,與雞塊拌勻,加姜蔥蒜大火蒸20分鐘即可。
21、千頁豆腐炒牛肉
千頁豆腐切條(應(yīng)該切塊),先煎,起鍋。牛肉腌制好下鍋過油再起鍋。爆香姜蔥蒜,再混勻翻炒撒上蔥花即可。
22、香菜爆羊肉,五花肉叉燒,水果沙拉
羊肉煮成花椒水后撈出瀝干。爆香姜絲干辣椒后倒入羊肉翻炒,加香菜生抽孜然即可。
五花肉用刀背錘松,加叉燒醬白糖生抽料酒腌制1晚。下電飯鍋按煮飯鍵,跳至保溫時(shí)再等10分鐘;翻面(可加調(diào)料如蜂蜜等)再來1次取出切片即可。
用香蕉草莓蘋果火龍果切丁回酸奶即可。
23、秋葵炒羊肉,冰糖百合南瓜
羊肉用鹽油雞精生粉腌制。爆香姜蔥蒜,下羊肉,后下紅椒秋葵,加生抽炒勻即可。
南瓜切條放百合冰糖大火蒸10分鐘即可。
24、煎面粉粑粑
面粉加水鹽調(diào)勻,油鍋小火慢慢兩面煎香即可。
25、干筍炒羊肉,豌豆苗清湯,西洋參黃芪枸杞燉羊肉
干筍泡1小時(shí)切段,羊肉用生抽酒腌,蔥蒜煸香后倒入干筍羊肉翻炒加鹽孜然即可。
豌豆苗洗凈切段下開水鍋1分鐘加鹽即可。
羊肉焯水后加姜酒炒一下,置于小燉盅中加西洋參黃芪枸杞燉3小時(shí)即可。
26、白煮肉,秋葵炒山藥
沸水放入五花肉,轉(zhuǎn)小火煮至熟爛撈出瀝干,老抽蒜末豆腐乳水辣椒油調(diào)汁,五花肉切薄片蘸食即可。
山藥洗凈切小片,秋葵青紅椒洗凈切好。山藥過水?dāng)嗌鷵瞥觯锟^開水半分鐘即撈出。熱油先炒青紅椒蔥段,放山藥,再放秋葵,放鹽雞精,撒上蔥花即可。
27、蛋黃雞翅,豌豆肉片湯,炒飯
雞翅用鹽酒腌。裹上生粉下油鍋炸香。蛋黃加點(diǎn)點(diǎn)油在鍋內(nèi)加熱(咸蛋難道應(yīng)該是用熟得?),用雞翅裹好即可。
豌豆加鹽炒至斷生,加水燒開,加腌好得肉片加鹽即可。
用香蔥紅椒五花肉丁炒飯
28、紅燒雞翅,肉片紫菜蛋花湯,煎船上糕
雞翅用生抽酒腌制。爆香姜蔥蒜干辣椒花椒,加入雞翅兩面煎香,加少量生抽,加適量水燒汁,最后加紅糖收汁即可。
燒開水,按紫菜肉片蛋花順序加入加鹽即可。(蛋花是否要先炒一下?)
船上糕切塊兩面煎香即可。
29、燉牛排
牛排骨焯水。姜蔥蒜爆香,放八角花椒等香料炒香,加牛排后用生抽料酒翻炒!置于小燉盅中加水燉4小時(shí)以上即可。味道好!
30、炸酥肉,豆腐蒸肉沫
肉切小條,用生抽白糖蠔油白酒腌制,用雞蛋生粉調(diào)勻下油鍋即可。
豆腐切小塊,另搭山藥芋頭等均可,上面鋪肉沫,加豆伴醬,大火蒸12分鐘即可。
31、炸豆腐丸子
豆腐(抓爛去水),肉沫,雞蛋,姜蔥,生抽,鹽,雞精,花椒粉,香油,裹生粉油炸即可。
白切雞
炒牛肉