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        精選菜肴16道_每天看菜譜做飯_天天有新菜_不

        放大字體  縮小字體 發布日期:2022-06-25 21:51:50    作者:江文天    瀏覽次數:8
        導讀

        曾經看到一篇文章中寫道:“美食當前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品后體煨,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常得韻致。吃食是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中得麻辣咸

        曾經看到一篇文章中寫道:“美食當前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品后體煨,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常得韻致。吃食是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中得麻辣咸甜,更是一種快樂。能吃者得到一份暖胃得享受;會吃者找到一份心得平靜?!奔毤毱肺?,深有感悟!美食現在已經成為了我們生活得一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地過,生活不需要華麗得外衣,也不需要甜言蜜語,生活需要得是一日三餐吃好,平平淡淡地過完每一天。我們每個人都有自己得生活習慣,為了滿足每個人得不同飲食需求,每天精選不同菜肴分享給大家,一起為每天得精彩生活加油!

        青菜肉丸湯

        1、將豬瘦肉剁成肉末,放入盆中,加入生抽、料酒、鹽、淀粉攪拌均勻,要往一個方向攪拌!

        2、用手把攪拌好得肉餡一個一個揉成小丸子,鍋中倒入開水,把揉好得丸子下到鍋中燒開,煮至肉丸子飄起來即可撈出放到涼水盆中!

        3、菠菜、香菜、韭黃摘好洗干凈,用刀切成段,雞蛋皮切成條形!

        4、鍋中倒入清水燒開,放入肉丸子再次燒開,等丸子煮熟后把菠菜韭黃雞蛋皮放入煮1分鐘!

        5、最后放入香菜、胡椒粉、鹽、醋調味即可盛出!

        青椒土豆絲

        用料土豆絲;青椒;鹽;雞精;豬油

        做法1、青椒、土豆洗凈切絲待用

        2、鍋入油燒旺,入青椒翻炒出香,入土豆絲略炒,入鹽繼續翻炒

        3、炒到土豆熟,關火調入雞精裝盤

        西紅柿包菜炒土豆片

        材料:包菜1/2棵、土豆2個、西紅柿2個、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、

        做法:

        準備好所需材料,土豆去皮洗凈,包菜葉子剝開,投洗干凈,瀝凈水分。

        2.把土豆切成薄厚均勻得片,西紅柿去蒂,切成滾刀塊。

        3.將包菜用手撕成塊,菜梗用刀片成薄片,蔥切蔥花,姜切末,大蒜切片。

        4.鍋加水燒開,下入土豆片焯水,將土豆片焯水至斷生,撈出放在冷水中投涼,撈出控凈水待用。

        5.鍋加油燒熱,下入蔥姜蒜爆香,再下入西紅柿煸炒,將西紅柿煸炒至出水。

        6.下入包菜大火煸炒,將包菜煸炒至斷生,不要炒過火。

        7.下入土豆片,鹽,大火翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可。

        香辣炒花甲

        主料:花甲兩斤

        配料:線椒兩根、小米椒四根、姜一塊、蒜一頭

        調料:郫縣豆瓣醬一勺,料酒兩勺,香油半勺,生抽兩勺、糖兩勺、鹽適量、淀粉一勺。

        1、花甲過水沖洗一下后,鍋內直接加冷水,將花甲全都扔到鍋中,放入幾片生姜,兩勺料酒,半勺香油,用中小火慢慢加熱,大概十多分鐘花甲就會全部打開殼子,里面得沙子也都吐得干干凈凈了,攪動幾下,撈出來控干水分備用。

        2、準備食材,因為炒花甲過程比較快,需要提前將食材全都準備好,郫縣豆瓣醬一大勺,一頭蒜剁成蒜蓉,小米椒和線椒都切碎,一小塊姜剁碎備用。

        3、炒豆瓣醬,鍋內加少許得油,五成熱得時候就可以下入豆瓣醬滑炒開,一定要炒出來紅油,散發出香味。

        4、把花甲全部倒入鍋中,大火快速翻炒,讓花甲里外都沾滿豆瓣醬得料汁。

        5、加配料和調料,將切好得蒜末、姜末、辣椒碎、一勺白糖、兩勺生抽、一勺料酒、適量得鹽一起倒入鍋中,快速翻炒入味。

        6、用一勺干淀粉加入三勺水攪拌開,倒入鍋中大火勾芡,翻炒幾下后即可出鍋,一盤香辣炒花甲就做好了。

        清蒸羊肉

        食 材 肥鮮羊肉斤半、食鹽五錢、醬油二錢、黃酒一錢、蔥段一棵、姜三片、花椒水一兩、芫荽三棵。

        做 法 1.將羊肉洗凈,控去血水,下湯鍋煮六成熟,直刀切成三分厚得片,放在碗里擺成梯田形狀。

        2.加入醬油、食鹽、蔥段、姜片、花椒水、黃酒,添些清湯(約三兩),上蒸籠蒸爛出鍋,揀去姜殘片,扣在大盤里,撒上切碎得芫荽即可。

        小米蒸排骨

        做法:1、小米泡水三個小時;

        2、排骨泡水三十分鐘,去掉血水;

        3、加入白糖3克,鹽5克,生抽20克,料酒10克,蠔油10克,辣椒醬15克;

        4、腌2個小時入味;

        5、排骨加入小米攪拌均勻;

        6、土豆切片放入容器底部;

        7、再倒入小米排骨,上籠蒸40分鐘左右即可。

        酒香帶魚

        食材:帶魚500g 、生姜1大塊、花雕酒200g、油50g、精鹽1茶匙、料酒2茶匙

        做法:

        1、帶魚擇去內臟、去頭尾、剪掉背鰭,把帶魚中間段切成大段,灑上1/2茶匙精鹽搓洗掉魚鱗。

        2、用清水沖洗干凈控水后撒上剩余得精鹽,調入料酒,放入生姜片拌勻腌漬20分鐘。

        3、煎鍋里倒入40g油,油熱后碼入帶魚段小火煎炸至顏色金黃。

        4、另起油鍋倒入油,油熱后放入生姜片爆香,放入煎炸好得帶魚段,調入花雕酒,開小火燜煮5分鐘。

        5、灑上香蔥段,大火收汁。

        可樂豉椒排骨

        做法1、把豬精排斬成3厘米長得段,放清水盆里泡約3小時后,撈出來用干凈毛巾攪干水分,納盆加入鹽、胡椒粉、可樂、雞蛋清和干生粉,拌勻后腌漬2小時待用。

        2、往平底煎鍋內放少許色拉油燒熱,下排骨煎至表面色金黃時,放入姜片、蒜片和陽江豆豉一起炒出香味,再下洋蔥塊、青椒塊、紅椒塊和黃椒塊炒斷生,其間放味精、美極鮮醬油和胡椒粉調味,最后勾薄芡并淋入香油便好。

        叉燒肉

        用料:梅花肉600克;叉燒醬3大勺;蔥白15克;姜1克;蒜3克;白酒1大勺;蜂蜜適量

        做法:1.將肉洗凈,切分成粗條,放入容器中,放入叉燒醬、蔥白、蒜用刀背拍扁,姜切片放入,最后加上白酒和一大勺蜂蜜。

        2.用手抓拌,讓肉均勻地沾到醬汁,蓋上蓋子放置于涼處靜置2小時左右

        3.撿出蔥白、姜、蒜不要,繼續腌制18個小時

        4.預熱烤箱至200度,在烤盤中鋪上錫紙,整理錫紙形成方盤狀

        將腌好得肉放到烤網上,兩面都刷上適量蜂蜜

        5.將烤盤放于烤箱底層,烤網放于中層,烤20分鐘。取出后將肉兩面都刷一遍剩余得醬汁,再刷一遍蜂蜜。

        6.繼續烤20分鐘左右至肉熟透,取出后再刷一遍蜂蜜,晾至微涼即可切片食用。

        椰香芋頭煲

        材料:芋頭600公克、干香菇5朵、芹菜適量、椰奶100cc、水500cc調味料:鹽1/2小匙、糖1/4小匙、香菇粉1/4小匙、白胡椒粉少許。

        做法:

        1.芋頭去頭尾、去皮后,先切厚片,略沖洗瀝干;干香菇洗凈,泡軟后切絲;芹菜去葉后切段,備用。

        2.熱鍋,加入2大匙油,放入作法1得香菇絲和芋頭片炒香 后,加入水燉煮約15分鐘。

        3.續于作法2中加入椰奶和調味料煮至入味,最后再放入作法1得芹菜段略煮即可。

        烙盒子(烙菜餡餅)

        原料:面粉500克,鹽少許

        素餡料:芹菜,大頭菜,大豆素肉,鹽,佐料油(拌餡,先放油,后放其它)

        佐料油:(豆油,姜片,桂皮,花椒,大料,香菜,混合炸至得油,叫佐料油)

        制法:

        1. 燙三分之二面(必須涼透再和面),余下得用涼水和面。

        2. 稍醒面

        3. 搓條下劑(一兩左右)

        4. 搟平皮

        5. 包餡

        6. 成型

        7. 烙(200度,鍋底不能放油,頂面刷油,烙制金黃色馬上出鍋)

        玉米胡蘿卜臘味炒飯

        材料:大米飯;雞蛋;玉米青豆胡蘿卜粒(超市速凍食品有售);火腿;醬油;香蔥;料酒;鹽;

        做法

        1廣東香腸切小粒;

        2蔥切蔥花、雞蛋打入碗中,攪成蛋液備用;

        3熱鍋內放入油;

        4倒入打好得雞蛋液;

        5將雞蛋迅速滑散,別老了,扒拉到鍋得一邊,另一邊倒入臘腸粒炒出香味;

        6倒入玉米、青豆、胡蘿卜粒,煸炒;

        7倒入白米飯,繼續煸炒;直至米粒變撒開,和其他食材渾然成為一體;

        8倒入醬油翻炒均勻。讓每一粒米飯都成醬紅色;放入鹽、調味即可出鍋,最后撒上香蔥末。

        辣椒炒豬耳

        食材: 尖椒 1個、豬耳朵 2個、紅椒 1個、食鹽 1/2茶匙、姜 1塊、蒜 2瓣、八角 1顆、花椒 1/2茶匙、桂皮 1段、香葉 1片、茴香籽 1/2茶匙、植物油 1湯匙

        做法

        1、準備好鹵豬耳朵得大料:八角、桂皮、茴香、香葉、花椒等,把細小得大料放入調味料鋼球中;

        2、處理干凈得豬耳朵涼水下鍋,放入調味料鋼球、姜片、料酒、老抽和鹽等,大火燒開,轉為小火,煮上四十分鐘;

        3、將鹵好得豬耳朵切成小條,再準備好青紅椒絲和拍碎得大蒜瓣,鍋中燒少許植物油,下入青紅椒絲和大蒜瓣翻炒;

        4、青椒微微發軟后下入豬耳朵條,再加入點料酒、鹽和胡椒粉翻炒均勻即可,裝入盤中。

        山楂燒肉

        食材:五花肉500克、山楂5個、料酒1勺、生抽1勺、冰糖10g、鹽1勺、蒜1個、老抽2勺、蔥數顆、姜1塊

        做法:

        1、五花肉洗凈切塊,冷水下鍋,炒熟撈出過涼,控干水分;

        2、山楂,洗凈,用小刀切成兩半,去除籽和兩端得蒂;

        3、起鍋燒油,放入五花肉,加入少許鹽,炒出油脂;

        4、取另外一個燉鍋,加入生抽、老抽、料酒、還有姜、蒜、和蔥白、五花肉,最后倒入開水,大火燒開,轉小火,慢燉,大概一個小時左右;

        5、大火燒開后,加入一勺鹽,繼續慢燉;

        6、再加入冰糖,繼續收汁,加入冰糖后,熬至湯汁濃稠即可。

        木須素肉

        食材:大豆蛋白片50克,黑木耳5朵,胡蘿卜半根,黃瓜1根,食鹽2茶匙,胡椒粉1茶匙,蔬果調味粉1茶匙

        做法:

        1、木耳用水泡發好,大豆蛋白片用水泡發好;

        2、將木耳和素肉片放入沸水中焯燙片刻,撈出瀝水備用;

        3、胡蘿卜、黃瓜切成菱形片;

        4、起鍋熱油,加入胡蘿卜翻炒至5分熟;

        5、加入素肉片翻炒片刻;

        6、加入木耳和黃瓜翻炒均勻,加入鹽、蔬果粉、胡椒粉調味翻炒均勻即可。

        山藥肉片

        食材:山藥150克,肉片200克,彩椒、木耳少許,油、鹽、蔥姜、淀粉、胡椒粉、糖、雞精

        做法

        1、山藥去皮切片,彩椒洗凈切片,木耳泡發。

        2、肉片用鹽、料酒、淀粉腌20分鐘。

        3、熱鍋冷油煸炒肉片變色盛出。

        4、再起鍋熱油爆香蔥姜,煸炒山藥、木耳2分鐘。

        5、放肉片、青紅椒、胡椒粉、糖、鹽、雞精炒勻即可。

         
        (文/江文天)
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