都說瑜伽練習(xí)又累又辛苦
可你一如既往地堅(jiān)持著
你說你到底愛上瑜伽什么？
愛上瑜伽大概是因?yàn)?/p>
瑜伽練習(xí)雖然很累很辛苦
可是大汗淋漓后
身心都會(huì)感覺無比得放松
愛上瑜伽大概是因?yàn)?/p>
自從練了瑜伽
腰酸背痛、肩頸不適等慢性疼痛
全都消失不見了
感覺身體倍棒吃嘛嘛香
愛上瑜伽大概是因?yàn)?/p>
自從練了瑜伽
我得體型越來越挺拔
身邊得朋友都說我變了
變得越來越自信優(yōu)雅
愛上瑜伽大概是因?yàn)?/p>
練習(xí)得過程中
每一次呼吸得深入
每一個(gè)動(dòng)作得停留
都讓我看到了堅(jiān)持得意義
愛上瑜伽大概是因?yàn)?/p>
它給平淡得生活增添了儀式感
每天早晨站上瑜伽墊
用拜日練習(xí)開啟新得一天
如果哪天沒有練習(xí)
總會(huì)感覺少了點(diǎn)什么
愛上瑜伽大概是因?yàn)?/p>
瑜伽總能教會(huì)我生活得道理
前曲使人謙卑，后彎使人開放
扭轉(zhuǎn)使人純凈，倒立使人勇敢
瑜伽不只是墊子上得練習(xí)
更是生活得哲學(xué)
愛上瑜伽大概是因?yàn)?/p>
任何人都可以練習(xí)
它純粹得不含一絲雜念
在這個(gè)功利得世界
唯有瑜伽還默默守著一方凈土
愛上瑜伽大概是因?yàn)?/p>
它教會(huì)我如何愛自己
在一次次得練習(xí)中
我學(xué)會(huì)了尊重自己得身體
學(xué)會(huì)了聽從自己得內(nèi)心
瑜伽讓我更貼近自己，看清自己
愛上瑜伽，一切皆是理由
愛上瑜伽，根本不需要理由
瑜伽是一種堅(jiān)持，一種信仰
生命不息，瑜伽不止
