戀情保鮮的秘方，是適可而止的愛
很多人，以愛之名，行控制之實。
所謂“作”（一聲），即是在用自己的控制行為去試探對方的底線。
我們常見一個說爛了的詞——男默女淚。
這個詞現在略帶諷刺和玩笑意味，但卻真實反映了男女雙方在情感環境中產生沖突時的差異狀態。?
成年人的邊界感，如果能用長度來衡量，大約是
1米。
這個1米叫做平均安全距離。
一旦打破了這個邊界感，大部分人心底會生出一種難以言說的不安和焦慮，會感受到自己的獨立界限受到了侵犯。?
那么，親密關系中的兩個人，需要保持邊界感嗎？
答：需要，且很重要。
而保持邊界感，能讓戀情甚至是婚姻保持新鮮的秘方，就是——適可而止的愛。
有人說：我愛他，就要給他全部。
這話聽著，勇氣可嘉。
但你是否問過，他需要嗎？
退一步說，他需要。那么，你真的愿意給他全部而不索取等同的回報嗎？?
我的大部分咨客是女性，而女性又大部分受困于情感問題且無力自拔。
男性則表現得更灑脫，或者說略顯麻木，在一個案例中，男主人向我傾訴說：“她每天都要求我準時回家、報備行程，有時候出差開會也要隨時接受她電話視頻查崗，一言不合就大吵大鬧一番，我都覺得快窒息了，我只想逃，逃得遠遠的。”
可女主人的視角卻是：“我愛他，在乎他，有錯嗎？他就不能主動給我這些安全感嗎？”
這則案例就是越追越逃、越逃越遠的典型了。
過度的愛，已經變成了一種綁架、一種控制，踩過界而不自知。
如果你理解不了為什么在感情中過度的愛卻被對方認為是負擔，不妨想想你與你的父母。
他們是生養你的人，理應與你更加親密，如果他們面對成年的你，依舊時常過問你的私事、要求你匯報行蹤、對你的抉擇事必參與意見、給你規定門禁，你會不會覺得煩呢？會不會想要躲呢？?
【成都丨圣安米悅心理咨詢中心】
父母與子女之間，需要邊界感；成年人的親密關系，同樣需要邊界感。
當你把所謂全部的愛都投注給對方時，這個人，是你的愛人也好、孩子也罷，都會感受到負重難行。他可能會逃避、會叛逆、甚至自毀，唯獨不會回饋給你等同的愛。?
說到底，邊界感，即是適可而止的愛、適可而止的牽掛，加上共同的利益和個人能夠支配的自由。
很多感情死于“作”，最初的熱戀也毀于一方的占有欲和控制欲，要拿捏住這份邊界感維系自由而長情的關系，是一門技術課。?
你和你的他（她）有情感困擾嗎？
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