OMG!? 什么年代了竟然還有男生認(rèn)為“女人就是用來(lái)哄的?”
弟弟,我真的要用實(shí)錘一一駁斥你的觀點(diǎn)。
觀點(diǎn)1:男朋友一定要哄讓著女朋友嗎?
答:你為什么覺(jué)得需要哄讓女朋友?無(wú)非是女朋友生氣了,所以你必須哄她。
那為什么女朋友會(huì)發(fā)脾氣?
我舉個(gè)常見(jiàn)例子:本來(lái)你和她約定一起吃飯,但臨時(shí)想玩游戲走不開(kāi),你認(rèn)為這是一件小事,說(shuō)一下就可以;但她卻和你吵架,并上升到“你不愛(ài)我”、“你覺(jué)得我不重要”、“你人品有問(wèn)題”等等。
說(shuō)白了:她的需求你沒(méi)滿足或者滿足不到她的心理預(yù)期,所以她總是在生氣,你總是在哄讓!
「哄讓」是情侶相處中最低級(jí)的解決問(wèn)題方式,不僅會(huì)造成她一再用哭鬧來(lái)表達(dá)內(nèi)心需求,同時(shí)會(huì)加速消耗你對(duì)這段感情的耐心,最終導(dǎo)致你們?cè)较嗵幵嚼郏?/span>
從心理學(xué)來(lái)講:在上述案例中,你可以把約定「****」卻爽約替換成任何情境,實(shí)際女生發(fā)脾氣的核心原因就是感覺(jué)需求未被滿足,導(dǎo)致自我利益受損。
自我利益大于一切。
一旦自我利益受損,必定奮起反擊;或者覺(jué)得自己心里不爽,發(fā)泄不滿是一種權(quán)利、
如何解決你的困境?
把【哄讓】替換成【溝通】。女生不是不能溝通的,關(guān)鍵講策略。
A. 把「你又怎么了?」替換成「是不是我哪里沒(méi)做好,你可以給我指出來(lái)嗎?」
B. 把「你要這么想,我也沒(méi)辦法!」替換成「立場(chǎng)不同,性別不同,我們肯定想法會(huì)有偏差,我希望和你慢慢溝通,而不是你哭鬧,我求饒,這樣下一次我還是會(huì)“不小心”惹你生氣,只要你愿意說(shuō)出來(lái),我也愿意改;我希望你也可以站在我的角度,我們一起經(jīng)營(yíng)好我們的感情。」
C. 把「行行行,都是我的錯(cuò)!」替換成「沒(méi)有顧及到你的情緒,確實(shí)是我失誤了,可以再給我一次機(jī)會(huì)嗎?」
觀點(diǎn)2:女生不知道男生哄多了也會(huì)累嗎?
答:【哄】在百度百科上的釋義是:用假話騙人,使人樂(lè)意接受他的觀點(diǎn)。
說(shuō)假話等于要撒謊,但撒一個(gè)謊就要用一大堆的謊言來(lái)圓這個(gè)謊,并且要時(shí)刻顧忌對(duì)方的情緒變化和思維反饋,這就是你感覺(jué)【哄人】很累的原因。
如何讓你感覺(jué)不累呢?
借助【說(shuō)服】的手段讓女生接受你的觀點(diǎn)和需求,而不是用【哄】。
這樣操作,你可以直接表達(dá),而不是用拙劣的表演和借口達(dá)到【哄】的目的。
曾有學(xué)者表示:世界上最難的一件事就是把你的想法裝進(jìn)別人的腦袋,尤其是這個(gè)人還是你的另一半。
對(duì)女人來(lái)說(shuō),除非她愿意讓你進(jìn)入溝通程序,否則都會(huì)抵觸男性的說(shuō)服行為。
心理學(xué)認(rèn)為:說(shuō)服別人接受自己的觀點(diǎn)之所以有難度,原因在于每個(gè)人的頭腦中有另外一個(gè)思想在占據(jù)著,所以想要說(shuō)服別人,需要我們首先去打消對(duì)方固有的思想,再接納你的觀點(diǎn)。
錯(cuò)誤的出發(fā)點(diǎn):對(duì)方是錯(cuò)誤的,我是對(duì)的,所以我必須讓她接受我的觀點(diǎn)!
正確的邏輯是:讓女生認(rèn)可你的觀點(diǎn),不一定要用你的觀點(diǎn)去替換她的觀點(diǎn),而只是給她提供一種新的思路和看法,她可以更寬廣的思考其他的可能性方案。
舉例:大多數(shù)男生寧愿在家發(fā)呆,也不愿意陪女朋友逛街;就像很多老婆也不愿意陪老公釣魚(yú)一樣。
這種【不愿意陪逛街】的需求,怎么表達(dá)是【說(shuō)服】,而不是【哄】呢?
把對(duì)方糾結(jié)的目標(biāo)轉(zhuǎn)化成另外一個(gè)小的或方向稍偏差的目標(biāo)。
女生糾結(jié)的點(diǎn)在于:你不陪我=你不愿意和我在一起OR在我身上浪費(fèi)時(shí)間不值得=你不愛(ài)我
反駁邏輯:
A. 肯定對(duì)她的愛(ài);
B. 把缺席的理由說(shuō)清楚:逛街讓自己疲憊會(huì)影響晚上的相處狀態(tài)、無(wú)法提供更好的意見(jiàn)、女朋友可以有閨蜜時(shí)間、希望女友的穿衣風(fēng)格可以給自己驚喜等;
C. 把女朋友的關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移到另一個(gè)小目標(biāo)上:在你逛街的時(shí)間內(nèi),我會(huì)為你準(zhǔn)備好零食奶茶;在你逛完以后,準(zhǔn)時(shí)來(lái)接你,并為你安排好下一階段的時(shí)光;
D. 明確:你是在不擅長(zhǎng)的事情上“偷個(gè)懶”,在用心愛(ài)她的事上,可以“做到優(yōu)+”;
E. 【置換條件】而非【一對(duì)一硬碰】。提倡:“我確實(shí)不擅長(zhǎng)逛街,我希望你也可以體諒我。”“我承諾以后也不會(huì)逼你做不擅長(zhǎng)的事情,你去逛街,我等下準(zhǔn)時(shí)接你,帶你看電影/吃飯。這個(gè)方案是不是更合適?”
F. 語(yǔ)氣比內(nèi)容更為重要;比如謹(jǐn)慎使用:“你就是胡攪蠻纏”。“你愛(ài)咋想咋想,反正我不去!”。
ps:在大多數(shù)的男女朋友溝通中,一句溫暖軟綿的情話遠(yuǎn)勝萬(wàn)千道理。
觀點(diǎn)3:為什么很多女生要哄要作,就不能好好相愛(ài)嗎?
答:試問(wèn)題主,你身邊哪個(gè)女生在進(jìn)入一段親密關(guān)系時(shí),是抱著【魚(yú)死網(wǎng)破,其樂(lè)無(wú)窮】的心態(tài)的啊?
大概率沒(méi)有吧?
女生也是和你一樣的困惑,為什么我們不能好好相愛(ài)呢?
心理學(xué)認(rèn)為:自我意識(shí)越強(qiáng)的人,在親密關(guān)系中越會(huì)相互指責(zé),越戀愛(ài)越累。
因?yàn)樗麄兌荚谕ㄟ^(guò)指責(zé)對(duì)方來(lái)尋求這段關(guān)系的控制權(quán),這其實(shí)是一場(chǎng)親密關(guān)系中的權(quán)力斗爭(zhēng),關(guān)系著今后的戀愛(ài)中,誰(shuí)更有掌控感,誰(shuí)占主導(dǎo)地位。
直白的說(shuō):今后過(guò)日子,聽(tīng)誰(shuí)的?
一旦伴侶一方執(zhí)著于這種掌控感,就會(huì)時(shí)刻顯示自己的重要性,以滿足強(qiáng)烈的控制欲。
這種思維的邏輯是“你聽(tīng)我的=你愛(ài)我,你愿意為我犧牲,那我的付出才有意義!”進(jìn)一步到“既然我都付出這么多,你更應(yīng)該該聽(tīng)我的吧?”
這里,提供幾點(diǎn)建議,供大家參考。
首先,伴侶之間需要真誠(chéng)相待,因?yàn)檎嬲\(chéng)才能感受到情感上的平等。
知名心理學(xué)者武志紅老師曾提出“人性坐標(biāo)體系”,他認(rèn)為人性坐標(biāo)體系分為縱軸和橫軸,分別代表權(quán)力緯度和關(guān)系緯度,前者分高低,后者注重平等。
就像工作中的上下級(jí)關(guān)系,注重權(quán)力維度;但在親密關(guān)系中,特質(zhì)應(yīng)是平等。
也就是說(shuō),伴侶、親子等親密關(guān)系,應(yīng)該以平等為主,不要過(guò)多追求權(quán)力上的高低。真誠(chéng)相待,意味著信任,而信任就是在追求平等。
“你信任我,我信任你”,這樣就會(huì)減少試探、考驗(yàn),也不會(huì)總是把爭(zhēng)奪情感控制權(quán)放在心上,而是敞開(kāi)心扉,說(shuō)出自己的害怕和擔(dān)憂,增進(jìn)彼此的感情。
其次,遇到問(wèn)題一定要溝通,不是爭(zhēng)吵,而是【好好說(shuō)話】。
一段分歧過(guò)程,必然包含觀察、感受、需求和請(qǐng)求。
觀察對(duì)方的表現(xiàn),感受對(duì)方的情緒,傾聽(tīng)對(duì)方的需求、理解對(duì)方的請(qǐng)求。
做婚姻心理咨詢多年,其實(shí)有一條規(guī)律是最實(shí)用的:就是向?qū)Ψ叫钠綒夂偷恼f(shuō)出需求,問(wèn)題就已經(jīng)被解決了一大半!
比如可以說(shuō)“我希望你能尊重我、我希望有事咱們一起商量”等等。
長(zhǎng)久的建立這樣一種溝通方式,其實(shí)是持續(xù)不斷地提醒你們雙方更專注于美好生活的方向,而不是做一對(duì)【相愛(ài)相殺的冤家】。
最后,開(kāi)誠(chéng)布公會(huì)使雙方感覺(jué)更為親近。
這幾年網(wǎng)絡(luò)上流傳著“讓ta愛(ài)上你的36個(gè)問(wèn)題”,只要詢問(wèn)對(duì)方36個(gè)問(wèn)題,就能讓陌生人很快對(duì)你產(chǎn)生好感,甚至愛(ài)上你。
實(shí)際上這36個(gè)問(wèn)題來(lái)源于一項(xiàng)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)。這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴人們,自我暴露在建立親密關(guān)系中的重要性。
當(dāng)一方的自我袒露獲得另一方的回應(yīng)、理解和關(guān)懷,親密感就會(huì)增強(qiáng)。
根據(jù)Reis和Shaver在1988年提出親密感發(fā)展理論認(rèn)為,在一段關(guān)系中隨著情緒分享和回應(yīng)的質(zhì)量、時(shí)機(jī)、頻率,親密關(guān)系會(huì)變強(qiáng)或變?nèi)酢?/span>
可以確定的是:當(dāng)一方的自我袒露獲得另一方的回應(yīng)、理解和關(guān)懷,親密感就會(huì)增強(qiáng)。
如果對(duì)這種建立在【哄讓】的親密關(guān)系感到不滿,不妨誠(chéng)實(shí)與公開(kāi)和對(duì)方溝通,對(duì)親密伴侶吐露自己的內(nèi)心:
有句俗話說(shuō)的好:“清清官難斷家務(wù)事”,這是因?yàn)樵谟H密關(guān)系當(dāng)中沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)與錯(cuò),遇到問(wèn)題去解決,才可以進(jìn)一步達(dá)到三觀一致和默契。
有情緒疑惑,可以說(shuō)給我聽(tīng)。