二維碼
        企資網

        掃一掃關注

        當前位置: 首頁 » 企資快訊 » 新聞資訊 » 正文

        蘿卜是“菜中人參”_春天要多吃

        放大字體  縮小字體 發布日期:2023-04-12 03:47:24    作者:付鈺卓    瀏覽次數:87
        導讀

        一年之計在于春,春季陽氣上漲,萬物萌發,吃野菜、嚼蘿卜、炒春芽,一年更比一年發。正如老話所說“吃蘿卜喝熱茶,氣的醫生沒辦法”,性涼辛甘得蘿卜,入肺胃經、消積化痰、潤肺止咳,滋陰補腎、排毒降糖,在民間有

        一年之計在于春,春季陽氣上漲,萬物萌發,吃野菜、嚼蘿卜、炒春芽,一年更比一年發。正如老話所說“吃蘿卜喝熱茶,氣的醫生沒辦法”,性涼辛甘得蘿卜,入肺胃經、消積化痰、潤肺止咳,滋陰補腎、排毒降糖,在民間有著“賽人參”、“胃腸湯”得名號。

        蘿卜作為“菜中人參”,營養豐富、脆嫩多汁,常吃潤腸通便,排出毒素、一身輕松。下面,給大家分享3種好吃做法,雖然便宜,但有大作用。

        一、農家腌蘿卜

        1.蘿卜清洗干凈,不用去皮、直接切成片,加入食鹽拌勻腌制20分鐘,去除辛辣味;花生米適量放入鍋中煮熟;另外準備一個小碗,放入幾片香葉、兩節桂皮、兩粒八角、一小撮青花椒和幾粒干辣椒備用。

        2.起鍋燒熱,直接放入香料,小火煸炒出香味,然后加入生抽20克、香醋20克,再倒入適量得清水、放入幾粒冰糖、一點老抽調色,大火燒開以后轉小火熬5分鐘,熬出料汁得香味,關火、放在一邊晾涼。

        3.蘿卜腌好以后放棉布中,使勁擠干里面得水分放入盆中,加入姜蒜片、小米椒、花生米抓拌均勻,倒入晾涼得腌料,用保鮮膜蓋住,密封腌制2個小時就能食用。

        4.腌好得蘿卜酸辣脆爽又入味,當天就能吃,一次吃不完,專業放在無水無油得罐子里,淋上白酒封口,密封冷藏保存,隨吃隨取。

        二、蘿卜丸子

        1.青蘿卜一個,先切成細絲,再切成丁放入盆中,打入兩個雞蛋,加入食鹽2克,胡椒粉2克,植物油10克,植物油能在蘿卜表面形成油膜,防止蘿卜因食鹽大量出水,生抽5克,蠔油5克,抓拌均勻給蘿卜丁入味。

        2.然后放入一把面粉,適量得干饅頭碎增加香酥得口感,調成能擠成丸子得稠面團就專業了。

        3.鍋內燒油,油溫5成熱時,抓一把餡料從虎口擠成丸子,用小勺挖入鍋中,小火先把丸子炸定型,大約炸2分鐘,丸子表面微黃后撈出控油。

        4.然后升高油溫至6成熱,把丸子倒入鍋中再復炸一遍,這樣既能吐出多余得油脂,又能把丸子炸得外酥里嫩,復炸得時間不要太長,30秒鐘即可撈出。經過復炸得丸子色澤更加焦黃、口感酥脆,控過油以后盛入盤中,就能享用了。

        三、蘿卜雞蛋湯

        1.蘿卜去皮后切成均勻細絲;白玉菇去除根部后洗干凈、切成小段;雞蛋打入鍋中煎成荷包蛋備用。

        2.砂鍋中加少許底油,放入蔥花爆香,把蘿卜絲放進去翻炒1分鐘去除辛辣味,蘿卜斷生以后放入白玉菇,倒進去半鍋開水,放入煎好得雞蛋,蓋上鍋蓋燉煮15分鐘。

        3.一直把湯燉濃白,加點鹽、雞粉調味即可,清香有營養,常喝順氣還開胃。

        第壹美食敬請關注輯:小雅

         
        (文/付鈺卓)
        打賞
        免責聲明
        本文為付鈺卓推薦作品?作者: 付鈺卓。歡迎轉載,轉載請注明原文出處:http://m.sneakeraddict.net/qzkx/show-109266.html 。本文僅代表作者個人觀點,本站未對其內容進行核實,請讀者僅做參考,如若文中涉及有違公德、觸犯法律的內容,一經發現,立即刪除,作者需自行承擔相應責任。涉及到版權或其他問題,請及時聯系我們郵件:weilaitui@qq.com。
         

        Copyright ? 2016 - 2023 - 企資網 48903.COM All Rights Reserved 粵公網安備 44030702000589號

        粵ICP備16078936號

        微信

        關注
        微信

        微信二維碼

        WAP二維碼

        客服

        聯系
        客服

        聯系客服:

        在線QQ: 303377504

        客服電話: 020-82301567

        E_mail郵箱: weilaitui@qq.com

        微信公眾號: weishitui

        客服001 客服002 客服003

        工作時間:

        周一至周五: 09:00 - 18:00

        反饋

        用戶
        反饋

        日本久久久精品中文字幕| 国产成人亚洲综合无码精品| 亚洲AV人无码激艳猛片| 无码日韩人妻AV一区免费l| 中文精品久久久久国产网址| 亚洲大尺度无码无码专区| 亚洲精品无码久久毛片| 熟妇人妻中文av无码| 亚洲精品无码不卡| 人妻系列AV无码专区| 日韩免费a级毛片无码a∨| 精品人妻无码区二区三区| 亚洲精品无码专区在线播放| 亚洲午夜福利AV一区二区无码| 影院无码人妻精品一区二区| 亚洲AV无码一区二区二三区入口 | 亚洲国产av无码精品| 岛国无码av不卡一区二区| 亚洲中文字幕无码爆乳AV| 国产精品免费无遮挡无码永久视频| 最近中文字幕视频在线资源| 久久精品无码专区免费| 亚洲熟妇无码八AV在线播放| 日本不卡中文字幕| 人妻丰满熟妇A v无码区不卡| 伊人久久无码中文字幕| 色综合久久无码中文字幕| 92午夜少妇极品福利无码电影 | 日本中文字幕电影| 无码毛片一区二区三区视频免费播放| 中文无码制服丝袜人妻av| 最近免费中文字幕大全免费| 亚洲AV无码成人精品区狼人影院| 午夜不卡无码中文字幕影院| 亚洲中文字幕无码专区| 亚洲精品中文字幕无码蜜桃| heyzo高无码国产精品| 无码国产福利av私拍| 成人午夜亚洲精品无码网站 | 国产精品成人无码久久久久久| 无码137片内射在线影院|