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        15道一周吃十次都不會膩的家常菜推薦_美味好吃

        放大字體  縮小字體 發布日期:2023-03-26 17:20:43    作者:付韻菲    瀏覽次數:69
        導讀

        臘肉炒芥藍原料臘肉 200 克,芥藍 200 克,胡蘿卜片 10 克,姜片 10 克,蒜片 10 克。調料鹽、味精、水淀粉、植物油各適量。制作方法1 將臘肉洗凈蒸熟切成片,芥藍去皮切成菱形片,下入開水鍋中汆水待用。2 鍋內下油

        臘肉炒芥藍

        原料

        臘肉 200 克,芥藍 200 克,胡蘿卜片 10 克,姜片 10 克,蒜片 10 克。

        調料

        鹽、味精、水淀粉、植物油各適量。

        制作方法

        1 將臘肉洗凈蒸熟切成片,芥藍去皮切成菱形片,下入開水鍋中汆水待用。

        2 鍋內下油燒熱下入臘肉片、姜片、蒜片炒香,倒入芥藍片、胡蘿卜片,用鹽、味精調好味翻炒均勻,最后用水淀粉勾薄芡出鍋裝盤即可。

        碧綠牛肝菌

        原料

        牛肝菌 200 克,萵筍 300 克,紅椒丁 10 克,蔥片 10 克,姜片 10 克。

        調料

        鹽、味精、水淀粉、植物油各適量。

        制作方法

        1 將牛肝菌切成片,萵筍去皮切成菱形片,紅椒切條待用。

        2 鍋內下水燒開倒入牛肝菌片和萵筍片汆水撈出。

        3 鍋內下油燒熱倒入蔥片、姜片炒香,加入牛肝菌片和萵筍片翻炒,用鹽、味精調好味,最后用水淀粉勾芡加入紅椒丁炒勻即可。

        窩蛋菠菜

        原料

        菠菜 500 克,豬肉末 50 克,蔥絲 10 克,紅椒絲 10 克,雞蛋 2 個。

        調料

        鹽、味精、美極鮮味汁、植物油各適量。

        制作方法

        1 將菠菜洗凈切成段下入開水鍋,加鹽和植物油汆熟撈出控水倒入盤中待用。

        2 將雞蛋打碎攪勻倒入鍋中炒熟澆在菠菜上。

        3 鍋內留底油燒熱下入豬肉末煸干,倒入美極鮮味汁加鹽、味精調味澆在菠菜上,撒入蔥絲和紅椒絲即成。

        熗炒菜心

        原料

        菜心 300 克,蒜片 20 克,海椒丁 10 克,花椒粒 10 克。

        調料

        鹽、味精、香油、植物油各適量。

        制作方法

        1 將菜心洗凈切成段待用。

        2 鍋置旺火上下油燒熱下入海椒丁、花椒粒、蒜片炒香,倒入菜心段加鹽、味精、香油煸炒至菜心段斷生時出鍋裝盤即可。

        小米燴時蔬

        原料

        小米 100 克,菜心 200 克,小蔥末 10 克,香菜末 10 克。

        調料

        鹽、味精、雞精、水淀粉、植物油各適量。

        制作方法

        1 將小米洗凈加水上屜蒸熟,菜心切成小丁待用。

        2 鍋內下油燒熱倒入菜心丁煸炒添湯燒開,下入蒸熟的小米,用鹽、味精、雞精調好味,最后用水淀粉勾薄芡撒入小蔥末和香菜末即成。

        紅苕燒油菜

        原料

        紅苕 200 克,油菜 200 克,姜蒜片各 5 克。

        調料

        鹽、味精、耗油、水淀粉、植物油各適量。

        制作方法

        1 將紅苕去皮切成菱形片,油菜洗凈切段待用。

        2 鍋內下油燒熱倒入紅苕片炸熟撈出,鍋內留底油下入姜蒜片炒香倒入油菜段和紅苕片翻炒,用鹽、味精、耗油調味,最后用水淀粉勾薄芡出鍋即成。

        肉炒胡蘿卜

        原料

        胡蘿卜 200 克,青椒 20 克,豬里脊肉 100 克,蔥姜米各 10 克。

        調料

        鹽、味精、水淀粉、植物油各適量。

        制作方法

        1 將豬里脊肉切成薄片,加鹽、味精和水淀粉上漿抓勻,胡蘿卜去皮切成菱形片,青椒切成菱形片待用。

        2 將鹽、味精和水淀粉兌成芡汁待用。

        3 鍋內下油燒熱倒入肉片炒散,下入蔥姜米、青椒片和胡蘿卜片煸炒至胡蘿卜片斷生時,倒入兌好的芡汁炒勻即可。

        蘿卜絲炒粉條

        原料

        白蘿卜 300 克,紅苕粉條 100 克,豬肉末 50 克,蔥末 10 克,蒜末 10 克。

        調料

        鹽、味精、豆瓣醬、植物油各適量。

        制作方法

        1 將白蘿卜去皮切成細絲,紅苕粉用溫水泡軟待用。

        2 鍋內下油燒熱,倒入豬肉末炒散,下入豆瓣醬、蔥末、蒜末,煸炒至出紅油時下入白蘿卜絲和紅苕粉條添湯燒開,用鹽、味精調味慢火燉約 5 分鐘收汁即成。

        螞蟻上樹

        原料

        紅苕粉條 300 克,豬肉末 100 克,蔥末 10 克,蒜末 10 克。

        調料

        鹽、味精、醬油、豆瓣醬、植物油各適量。

        制作方法

        1 將紅苕粉條用溫水泡軟剪成段下入開水鍋中汆熟用水沖凈,豆瓣醬剁碎待用。

        2 鍋內下油燒熱倒入豬肉末、豆瓣醬和蒜末炒香,倒入紅苕粉條、蔥末,加醬油、鹽、味精調好味,翻炒至肉末粘在粉條上亮紅油時出鍋即成。

        雞絲荷蘭豆

        原料

        荷蘭豆 300 克,雞脯肉 100 克,紅椒絲 10 克,蒜末 10 克。

        調料

        鹽、味精、胡椒粉、雞蛋清、水淀粉、植物油各適量。

        制作方法

        1 將雞脯肉切成絲,加鹽、味精、胡椒粉、雞蛋清和水淀粉上漿抓勻,荷蘭豆掐頭去尾切成細絲下入開水鍋中汆熟待用。

        2 將鹽、味精、胡椒粉和水淀粉兌成芡汁。

        3 鍋置旺火上下油燒熱倒入雞絲炒散,下入荷蘭豆、紅椒絲、蒜末一起翻炒,隨即烹入兌好的芡汁炒勻裝盤即可。

        肉末燒冬瓜

        原料

        冬瓜 500 克,豬肉末 100 克,小蔥丁 10 克,姜蒜末各 5 克。

        調料

        鹽、味精、豆瓣醬、醬油、水淀粉、植物油各適量。

        制作方法

        1 將冬瓜去皮切成大片挨片碼入盤中上屜蒸熟待用。

        2 鍋內下油燒熱倒入豆瓣醬、豬肉末、姜蒜末炒至出紅油時添湯,加入鹽、味精、醬油調好味,最后用水淀粉勾芡澆在蒸熟的冬瓜片上撒上小蔥丁即成。

        白灼菜薹

        原料

        菜薹 300 克,蔥絲 10 克,紅椒絲 10 克。

        調料

        鹽、美極鮮味汁、胡椒粉、植物油各適量。

        制作方法

        1 將菜薹洗凈切成兩半下入開水鍋中加鹽和油汆熟倒入盤中,倒入少許美極鮮味汁和胡椒粉,再撒上蔥絲和紅椒絲待用。

        2 鍋內下油燒熱澆在菜薹上面即可。

        白灼杏鮑菇

        原料

        杏鮑菇 300 克,蔥絲 10 克,紅椒絲 10 克。

        調料

        鹽、美極鮮味汁、胡椒粉、植物油各適量。

        制作方法

        1 將杏鮑菇切成薄片下入開水鍋中加鹽和植物油汆熟裝入盤中,倒入少許美極鮮味汁和胡椒粉,再撒上蔥絲和紅椒絲待用。

        2 鍋內下油燒熱澆在杏鮑菇上即可。

        干煸茶樹菇

        原料

        茶樹菇 350 克,美人椒丁 50 克,樹椒段 10 克,花椒粒 10 克,蒜片 10 克。

        調料

        鹽、味精、花椒油、香油、淀粉、植物油各適量。

        制作方法

        1 將茶樹菇切成段洗凈加淀粉抓勻,下入油鍋中炸至酥脆時撈出控油。

        2 鍋內留底油燒熱下入樹椒段、花椒粒、蒜片、美人椒丁炒香倒入茶樹菇段,加鹽、味精、花椒油、香油調好味翻炒均勻出鍋裝盤即可。

        杭椒白玉菇

        原料

        白玉菇 2 盒,杭椒 50 克,泰椒 10 克,蒜片 10 克,花椒粒 5 克。

        調料

        鹽、味精、淀粉、香油、植物油各適量。

        制作方法

        1 將白玉菇切去根加鹽稍微腌制一下加淀粉抓勻,杭椒和泰椒切成兩半待用。

        2 鍋內下油燒熱下入白玉菇炸至金黃色時撈出,鍋內留底油下入花椒粒、杭椒、泰椒、蒜片炒香,倒入白玉菇加鹽、味精、香油調好味翻炒均勻即可。

        美味煎松茸

        原料

        松茸 300 克,泰國雞醬 100 克。

        調料

        鹽、味精、淀粉、白糖、黑椒汁、植物油各適量。

        制作方法

        1 將松茸切成薄片擠干水分加鹽、味精和淀粉抓勻。

        2 鍋內下油燒熱,逐片下入松茸炸熟擺入盤中,鍋內留底油下入泰國雞醬,炒散加白糖、黑椒汁調好味勾芡澆盤邊即成。

         
        (文/付韻菲)
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