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        19道家常菜做法_讓你每天不重樣_收藏起來(lái)慢慢

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-21 08:54:40    作者:葉耀盛    瀏覽次數(shù):40
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        酸菜炒河蝦一、原料:河蝦 300 克 青皮豆 20 克 酸菜 50 克 紅椒 20 克二、調(diào)料:食用油 50 克 鹽 2 克 味精 2 克 醬油 3 克 香油 2 克 蒜子 10 克三、做法:1.將河蝦、青皮豆分別洗凈后焯水,蒜子和紅椒分別切碎,

        酸菜炒河蝦

        一、原料:河蝦 300 克 青皮豆 20 克 酸菜 50 克 紅椒 20 克

        二、調(diào)料:食用油 50 克 鹽 2 克 味精 2 克 醬油 3 克 香油 2 克 蒜子 10 克

        三、做法:

        1.將河蝦、青皮豆分別洗凈后焯水,蒜子和紅椒分別切碎,酸菜洗凈后切碎。

        2.鍋中放油,下入蒜子煸炒出香味后,下入河蝦和青皮豆,放鹽同炒。再下入紅椒和酸菜,放味精、醬油翻炒均勻,最后淋上香油出鍋即可。

        排冬菜蒸刁子魚(yú)

        一、原料:排冬菜 20 克 刁子魚(yú) 300 克 紅椒 10 克

        二、調(diào)料:食用油 50 克 鹽 2 克 味精 2 克 蒸魚(yú)豉油 5 克 辣椒粉 2 克 料酒 5 克 蔥 5 克

        三、做法:

        1.將刁子魚(yú)去鱗去鰓,背開(kāi),去內(nèi)臟,放鹽和料酒腌制。將紅椒和蔥分別切碎。

        2.鍋中放油,下入排冬菜和紅椒、辣椒粉,煸炒出香味后撈出。

        3.將腌制好的刁子魚(yú)整齊擺放在盤(pán)中。將炒好的排冬菜蓋在腌制好的刁子魚(yú)上,放上味精,淋上蒸魚(yú)豉油。上籠蒸 8 分鐘左右,取出,撒上蔥花,淋上熱油即可。

        干燒鯽魚(yú)

        一、原料:土鯽魚(yú) 400 克 湘西外婆菜 100 克 紅椒 10 克 湘西臘肉 50 克

        二、調(diào)料:食用油 50 克 鹽 2 克 味精 2 克 醬油 2 克 陳醋 4 克 料酒 5 克 香油 2 克 姜 10 克 蒜子 10 克 蔥 5 克

        三、做法:

        1.將鯽魚(yú)去鱗去鰓,剖開(kāi)去除內(nèi)臟,清洗干凈后,剞上花刀。用鹽和料酒腌制。將蒜子、姜、紅椒和蔥分別切碎。將臘肉去皮后洗凈,切成小丁焯水。

        2.鍋中放油燒熱后,下入鯽魚(yú)煎至兩面微黃。烹陳醋、料酒,下姜、蒜、外婆菜和臘肉,倒入清水,放鹽、味精、醬油調(diào)味,燜 8 分鐘左右。待鯽魚(yú)完全熟透湯汁收濃時(shí),將鯽魚(yú)撈出,碼放入盤(pán)中。湯汁保留,加紅椒煮開(kāi),淋香油,澆蓋在鯽魚(yú)上,最后撒上蔥花點(diǎn)綴即可。

        酸辣田螺肉

        一、原料:田螺肉 400 克 泡菜 30 克 韭花 10 克 紅椒 20 克

        二、調(diào)料:食用油 50 克 鹽 2 克 味精 1 克 醬油 4 克 陳醋 4 克 料酒 10 克 姜 10 克 蒜子 10 克

        三、做法:

        1.將田螺肉洗凈,用鹽和料酒反復(fù)搓揉,漂洗干凈后焯水。將泡菜、韭花、紅椒、姜、蒜子分別切碎。

        2.鍋中放油,下入姜、蒜煸炒出香味,再倒入田螺肉同炒。然后放入切好的泡菜、紅椒、韭花,用鹽、味精、醬油、陳醋調(diào)好味,翻炒均勻出鍋裝盤(pán)即可。

        莽山鮮筍燜蝦

        一、原料:鳳尾蝦仁 150 克 莽山筍片 150 克

        二、調(diào)料:鹽 2 克 胡椒粒 3 克 菜油 30 克 料酒 10 克 蔥 5 克 姜 5 克 濃湯 500 克

        三、做法:

        1.把蝦仁用鹽、料酒、蔥、姜腌制后,用菜油煎香。

        2.砂鍋中加入湯、筍、鹽、胡椒粒,小火燜出黃湯后,放蝦稍燜,帶火上桌。

        香蝦干撈粉絲煲

        一、原料:干粉絲 150 克 香蝦米 50 克 尖紅椒 30 克 香菜葉 20 克

        二、調(diào)料:植物油 200 克(實(shí)耗 50 克)鹽 1 克 雞精 2 克 白胡椒粉 1 克 醬油 10 克 干鍋油 10 克

        三、做法:

        1.粉絲用 50℃ 的溫水泡 3 分鐘左右,倒入漏勺瀝干水,用刀切斷,以免太長(zhǎng)不便食用。

        2.香蝦米清洗干凈,下入五成熱的油鍋內(nèi)炸香,撈出瀝干油。尖紅椒去蒂去籽,切米粒。

        3.砂煲燒熱后放油,燒至五成熱時(shí),下入香蝦米、粉絲、紅椒,加鹽、雞精、白胡椒粉、醬油,快速炒入味。淋入干鍋油,撒上香菜葉即成。

        魚(yú)泡燜荷包蛋

        一、原料:魚(yú)泡 300 克 煎雞蛋 4 個(gè)(200 克)小米椒圈 5 克 黃貢椒節(jié) 3 克

        二、調(diào)料:鹽 4 克 味精 1 克 胡椒粉 2 克 食用油 50 克 高湯 150 克

        三、做法:

        1.煎蛋切成塊。把魚(yú)泡用油煎黃。

        2.鍋中放油,倒入黃貢椒、小米椒炒香后,把雞蛋、魚(yú)泡下鍋,用湯燜好再加鹽、味精、胡椒粉調(diào)味,等湯汁收濃時(shí)即可出鍋。

        迷蹤醉香鴨

        一、原料:老水鴨 1 只(約 1500 克)青椒 150 克

        二、調(diào)料:蔥 10 克 姜 20 克 料酒 20 克 醬油 5 克 米酒 200 克 花椒 5 克 八角 5 克 桂皮 5 克 香葉 1 克 黃干椒 10 克 郫縣豆瓣 20 克 菜油 1000 克(實(shí)耗 100 克)鹽 3 克 味精 2 克

        三、做法:

        1.將老水鴨 1 只斬大塊,用蔥、姜 10 克、料酒、醬油腌制 10 分鐘。

        2.把菜油燒至七成熱,下腌好的鴨子,炸至呈金黃色,倒出控油。

        3.鍋中留余油,放姜、花椒、八角、桂皮、香葉、黃干椒、郫縣豆瓣,煸炒至香。再加入米酒燒開(kāi),將鴨子倒入容器中,蓋保鮮膜,蒸 50 分鐘至熟。

        4.將青椒改滾刀片,放鍋中擂炒至熟,放鹽、味精調(diào)好味。倒入蒸好的鴨,與辣椒合炒入味,即可裝盤(pán)上桌。

        珍珠小皮蛋

        一、原料:鵪鶉皮蛋 150 克

        二、調(diào)料:涼拌汁 50 克 醬油 20 克 香醋 5 克 蒜片 5 克 泰椒米 5 克

        三、做法:

        1.將涼拌汁、醬油、香醋、蒜片、泰椒米調(diào)成腌汁。

        2.將去殼鵪鶉皮蛋放入調(diào)制好的腌汁中,浸泡 10 分鐘即可上桌。

        紅薯粉煎蛋餅

        一、原料:紅薯淀粉 100 克 雞蛋 4 個(gè)約(200 克)

        二、調(diào)料:干椒粉 5 克 蔥花 3 克 鹽 3 克 色拉油 100 克

        三、做法:

        1.將紅薯淀粉、雞蛋、干椒粉、蔥花、鹽拌勻成紅薯粉蛋液。

        2.鍋中放色拉油,將調(diào)好的紅薯粉蛋液煎成餅狀即可。

        永州血鴨

        一、原料:仔鴨 750 克 青椒、紅椒各 50 克

        二、調(diào)料:八角 5 克 花椒 5 克 桂皮 5 克 黃干椒 10 克 郫縣豆瓣 20 克 辣妹子醬 10 克 雞精 3 克 老抽 5 克 濕淀粉 10 克 香油 3 克 鮮鴨血 100 克 姜、蒜丁各 30 克 菜油 100 克 高湯 500 克 蔥花 3 克

        三、做法:

        1.將仔鴨改成邊長(zhǎng)為 1.5 厘米的方丁,放入鍋中文火煸炒至出水出油后倒出控油。

        2.鍋燒熱,放入菜油,下姜、蒜、八角、花椒、桂皮、黃干椒,爆香后倒入鴨肉,煸炒 1 分鐘。加入郫縣豆瓣、辣妹子醬、老抽,炒入味后,加高湯,燜至鴨肉酥軟,選出香料。

        3.將青椒、紅椒改成 1 厘米長(zhǎng)的節(jié),倒入鴨肉中同燒入味。

        4.取鮮鴨血加濕淀粉拌勻,倒入燒好的鴨肉中,加雞精,離火翻炒均勻,淋香油即可裝盤(pán),撒上蔥花即可上桌。

        鄉(xiāng)里土雞缽

        一、原料:活土雞 1 只(1500 克)

        二、調(diào)料:花椒 5 克 八角 5 克 桂皮 5 克 干黃椒 5 克 料酒 10 克 干椒粉 3 克 郫縣豆瓣 25 克 辣妹子醬 5 克 老抽 3 克 菜油 150 克 香油 2 克 青蒜葉段 5 克

        三、做法:

        1.將活土雞宰殺后,砍成塊(留血)。將內(nèi)臟清洗干凈,切條,焯水后放入砂鍋中墊底。

        2.鍋置旺火上,放菜油燒熱。下雞肉煸香,烹入料酒,加花椒、八角、桂皮、干黃椒、干椒粉、郫縣豆瓣、辣妹子醬、老抽,煸炒入味。加清水 1000 克燒開(kāi),移放入高壓鍋中,中火壓 15 分鐘。

        3.將燒好的土雞去掉香料雜質(zhì),收汁調(diào)好味,盛入用雞雜墊好底的砂鍋中,撒上青蒜葉段,淋香油即可跟火上桌。

        茶油煨土雞

        一、原料:土仔雞 1 只(1000 克)

        二、調(diào)料:茶油 100 克 菜油 50 克 姜片 50 克 青花椒籽 5 克 料酒 5 克 胡椒粒 10 克 干椒段 5 克 鹽 8 克

        三、做法:

        1.將土仔雞宰殺,砍成塊,焯水。

        2.鍋置旺火上,放茶油、菜油、姜片、青花椒籽、干椒段、胡椒粒,煸香,烹入料酒,下清水 1000 克,將雞煨至軟爛脫骨。放鹽調(diào)好味,盛入砂鍋跟火上桌。

        雞湯煮時(shí)蔬

        一、原料:老母雞 500 克 大白菜 200 克 生菜 150 克 小白菜 150 克 紫背菜 100 克

        二、調(diào)料:胡椒粒 5 克 姜片 10 克 雞精 5 克 礦泉水 1000 克 鹽 12 克

        三、做法:

        1.將老母雞砍成塊,焯水后加胡椒粒、姜片、礦泉水,上籠蒸 4 小時(shí),取湯。

        2.將大白菜、生菜、小白菜、紫背菜改刀,擺放在竹籃中。

        3.取老母雞湯,放鹽、雞精調(diào)好味,盛入砂鍋中,跟火配蔬菜籃上桌。

        干鍋私房鴨雙珍

        一、原料:臘鴨掌 100 克 臘鴨舌 50 克 紅椒片 50 克 洋蔥片 200 克

        二、調(diào)料:肉湯 100 克 生抽 20 克 料酒 10 克 菜油 80 克

        三、做法:

        1.把臘味用清水煮發(fā),燜透至松軟。

        2.洋蔥加生抽炒熟,墊于干鍋底。

        3.鍋中放菜油,將臘味爆炒至香,烹料酒、放入辣椒炒香,加湯,煮開(kāi),裝入干鍋內(nèi),帶火上桌即可。

        金廚鳳爪

        一、原料:雞爪 300 克 紅椒 100 克

        二、調(diào)料:姜辣醬 20 克 鹽 2 克 味精 1 克 老抽 20 克 二鍋頭 30 克 豬油 80 克 姜 50 克 蔥 10 克

        三、做法:

        1.把雞爪焯水,清洗,去爪尖。

        2.砂鍋置火上,入雞爪、水、老抽、二鍋頭、姜辣醬、鹽、味精調(diào)味,煨至軟爛。

        3.鍋中放油,把辣椒、姜、蔥炒香,放入雞爪,炒勻即可。

        小炒板鴨

        一、原料:板鴨 300 克 青椒、紅椒各 100 克

        二、調(diào)料:白糖 12 克 生抽 5 克 茶油 80 克 蒜茸 30 克

        三、做法:

        1.把板鴨用水浸泡 2 小時(shí)后,放入冷水鍋中,加糖,浸煮 30 分鐘。冷卻后,改刀成小塊狀。

        2.炒鍋上火,放油,下辣椒炒熟后,加入鴨肉炒出香味,再放入蒜、生抽,炒勻即可。

        苗椒炒雞

        一、原料:仔雞 300 克 苗紅椒(酸椒)100 克

        二、調(diào)料:醬油 8 克 啤酒 50 克 菜油 80 克 蒜丁 30 克 鹽 3 克

        三、做法:

        1.把雞改刀成 2.5 厘米厚的丁,用鹽腌制 30 分鐘。

        2.炒鍋放菜油,燒至六成熱。放入雞丁炒香,烹啤酒燜熟,出鍋。

        3.鍋內(nèi)放油,下苗椒、蒜炒香,加入雞丁,加醬油調(diào)味炒勻。

        瑤寨茯苓雞

        一、原料:雞 1000 克 茯苓粑 200 克 黃貢椒 50 克

        二、調(diào)料:鹽 4 克 胡椒粉 3 克 菜油 90 克 姜絲 50 克 蔥段 20 克 高湯 1000 克

        三、做法:

        1.將光雞清洗干凈,放入清水中煮至熟,冷卻后去骨,切條塊狀。

        2.茯苓粑切片,放入沸水過(guò)軟,用冷水漂洗過(guò)冷。

        3.鍋內(nèi)放菜油,將雞煸炒出香味。放入鹽、黃貢椒、蔥段、姜絲、茯苓粑片,翻炒均勻,倒入砂鍋中。下高湯,煨 30 分鐘,撒胡椒粉即可。

         
        (文/葉耀盛)
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