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        晚飯不知道吃什么_來看看這14道簡單易上手的家

        放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2023-03-19 17:59:30    作者:江烽埕    瀏覽次數(shù):27
        導(dǎo)讀

        蓮蓬扣肉一、原料:帶皮五花肉 300 克 去心湘蓮 100 克 梅干菜 50 克二、調(diào)料:色拉油 1000 克(實耗 50 克)干椒粉 10 克 醬油 5 克 蠔油 5 克 老抽 20 克 草菇老抽 10 克 啤酒 200 克 鹽 5 克 香蔥 2 克 剁紅椒 3

        蓮蓬扣肉

        一、原料:帶皮五花肉 300 克 去心湘蓮 100 克 梅干菜 50 克

        二、調(diào)料:色拉油 1000 克(實耗 50 克)干椒粉 10 克 醬油 5 克 蠔油 5 克 老抽 20 克 草菇老抽 10 克 啤酒 200 克 鹽 5 克 香蔥 2 克 剁紅椒 3 克

        三、做法:

        1.將梅干菜洗凈、切碎,擠干水,放入凈鍋炒干水汽炒香。加色拉油、干椒粉、醬油、蠔油、鹽 2 克,炒入味備用。去心湘蓮用水泡透。

        2.將帶皮五花肉焯水后加老抽、草菇老抽、啤酒、鹽 3 克,燒至湯汁收干上色。原汁保留。

        3.鍋置旺火上,放色拉油 1 千克燒至七成熱,將上好色的五花肉炸成虎皮狀。放水中浸泡片刻,取出放在冰箱中冷凍 1 小時后,切成 2 毫米厚的薄片。

        4.用五花肉片將泡好的蓮子按一片肉一粒蓮子的組合卷起來,肉皮朝下擺放整齊,扣入扣缽中,蓋上炒好的梅干菜上籠蒸 1.5 小時左右。扣入窩盤中,取原汁勾芡澆在扣肉上,撒香蔥、剁紅椒即可。

        石鍋煨鞭筋

        一、原料:鮮牛鞭 500 克 鮮牛蹄筋 250 克 青紅椒段各 50 克

        二、調(diào)料:花椒 5 克 八角 1 克 桂皮 5 克 干黃椒 10 克 姜片 10 克 郫縣豆瓣 30 克 辣妹子醬 10 克 老抽 5 克 菜油 100 克 牛板油 50 克 鹽 2 克 二鍋頭 10 克 高湯 500 克 蔥結(jié) 10 克 雞精 5 克

        三、做法:

        1.將鮮牛鞭、鮮牛蹄筋焯水后改為寸段。

        2.鍋置旺火上,加菜油、牛板油燒熱后,放花椒、八角、桂皮、姜爆香。放入改好刀的牛筋、牛鞭、干黃椒煸至干香。烹二鍋頭,加郫縣豆瓣、辣妹子醬、老抽,煸炒入味。加高湯、蔥結(jié),盛入高壓鍋中,上汽壓 25 分鐘。

        3.將青紅椒段炒至半熟,加鹽,放入石鍋墊底。

        4.將壓好的牛鞭、牛筋去掉香料,加雞精調(diào)味收汁,盛入青紅椒墊底的石鍋中,燒熱石鍋即可上桌。

        湘妃養(yǎng)顏湯

        一、原料:豬前蹄筋 350 克 黃豆(煮發(fā))200 克 鮮菌 300 克

        二、調(diào)料:料酒 15 克 鹽 3 克 味精 1 克 雞精 1 克 胡椒粉 2 克 茶油 30 克 老姜片 10 克 肉湯 650 克

        三、做法:

        1.鮮菌改刀成小條塊狀,用茶油 10 克炒香。

        2.將煨熟的蹄筋用茶油 20 克爆炒,烹料酒,放黃豆、肉湯、鮮菌、姜片、鹽,煨 20 分鐘,放味精、雞精,撒上胡椒粉調(diào)味即可原煲上桌或分位上桌。

        本草醬炒杏鮑菇

        一、原料:杏鮑菇 250 克 手撕牛肉干絲 50 克

        二、調(diào)料:本草辣醬 30 克 生抽 10 克 菜油 500 克(實耗 50 克)干椒絲 3 克

        三、做法:

        1.杏鮑菇改刀成粗絲,油炸至干香金黃色。

        2.將牛肉絲炒至出香味,放干椒絲、杏鮑菇絲干炒,烹入生抽、本草辣醬炒勻即可。

        本草烤豬手

        一、原料:豬手 750 克 洋蔥 30 克

        二、調(diào)料:生姜 10 克 豬腳醬(香辛料 + 辣椒醬)80 克 鹽 3 克 冰糖 10 克 生抽 30 克 醬油 12 克 菜油 40 克 蒜茸(加鹽拌勻)70 克

        三、做法:

        1.豬手清理干凈,改刀成大塊焯水后,撈出沖洗血水。

        2.高壓鍋中放入豬手,加水 1.5 千克,放入豬腳醬、鹽、洋蔥、冰糖、生抽、生姜、醬油,上汽后 15 分鐘熄火,自然冷卻至室溫,取出豬手。

        3.將豬手放到瓷器上,點綴蒜茸,淋上菜油,入烤箱中烤香即可。也可直接放在鐵板中燒烤至香。

        響骨炒脆蕨

        一、原料:脆骨 100 克 脆蕨 150 克 香蔥或韭菜 50 克 酸辣椒(段)50 克

        二、調(diào)料:鹽 2 克 味精 1 克 一品鮮醬油 10 克 陳醋 8 克 豬油 50 克 姜絲 10 克

        三、做法:

        1.先將脆骨用鹽、味精、一品鮮醬油、陳醋煨制入味,切成絲。

        2.鍋中放油,將脆骨入鍋爆炒,依次放入酸椒、姜絲、蕨等調(diào)配料入味,放香蔥炒勻裝盤。

        脆苦筍炒牛肚

        一、原料:苦筍絲 200 克 牛肚絲(鹵)120 克 紅椒絲 50 克

        二、調(diào)料:鹽 1 克 味精 1 克 一品鮮醬油 30 克 豬油 50 克 濕生粉 8 克 菜油 50 克 料酒 15 克 姜絲 10 克

        三、做法:

        1.苦筍絲與豬油、鹽同炒入味。

        2.將牛肚用菜油爆炒,烹料酒、放一品鮮醬油炒上色入味,再放姜、紅椒炒香,放入苦筍絲、味精炒勻,勾芡即可。

        夫子肉愛上蝦

        一、原料:五花肉 250 克 腌蝦仁 100 克 炸腰果 50 克 蒸肉粉 100 克

        二、調(diào)料:三味椒鹽(沙姜粉 + 精鹽 + 胡椒粉)5 克 色拉油 50 克

        三、做法:

        1.五花肉用鹽腌制一天后,黏附細(xì)蒸肉粉進(jìn)烤箱先焙干,再烤熟而成夫子肉。把夫子肉煎香,切成塊片狀。

        2.把蝦仁放油鍋中爆炒至熟,放入夫子肉、腰果、三味椒鹽,炒入味即可。

        臘味和菜一碗香

        一、原料:臘小筍 150 克 臘腌菜 70 克 小辣椒 30 克

        二、調(diào)料:肉湯 500 克 生抽 10 克 味精 1 克 雞精 3 克 豬油 50 克 蒜子粒 20 克

        三、做法:

        1.分別將臘小筍、臘鹽菜用溫水浸泡 30 分鐘,洗凈,瀝干。

        2.臘小筍切段,加水,用小火燜發(fā)至熟。

        3.將臘小筍、臘鹽菜擠干水分,用豬油炒香,加肉湯、生抽燜制,放味精、雞精,炒勻出鍋。

        4.將小辣椒切粗粒,同蒜粒炒香,澆在菜上即成。

        私房豆角

        一、原料:干豆角 100 克 筒子骨 500 克 青椒片 30 克

        二、調(diào)料:鹽 3 克 胡椒粉 3 克 菜油 60 克 蒜片 20 克

        三、做法:

        1.先將干豆角清洗浸泡 5 分鐘,筒子骨煲好湯。

        2.砂鍋上火燒熱放入菜油,再放入干豆角炒香。放筒子骨湯、鹽煮 5 分鐘。

        3.青椒、蒜片煸炒香后放入砂鍋中,撒上胡椒粉即可。

        老壇撈菜燒排骨

        一、原料:老壇撈菜 250 克 仔排 200 克 青蒜 10 克 紅椒 30 克 鮮筍粒 50 克

        二、調(diào)料:鹽 2 克 生抽 5 克 醬油 5 克 蠔油 5 克 豬油 50 克 骨頭湯 300 克

        三、做法:

        1.把撈菜放在溫水中浸泡、清洗、擠干水,切成大粒狀。

        2.排骨加骨頭湯、鹽,用小火焗熟入味,放入燒熱的鍋內(nèi)。

        3.另外取鍋置旺火上燒干,加豬油燒熱。把紅椒、筍粒放油鍋中炒出香味,再放入撈菜炒熟,用生抽、醬油、蠔油調(diào)味。加入青蒜炒熟,出鍋蓋在排骨上。

        酸辣椒炒水晶豬臉

        一、原料:臘豬臉 250 克 酸椒段 100 克 青蒜節(jié) 10 克

        二、調(diào)料:生抽 5 克 菜油 50 克

        三、做法:

        1.把臘豬臉肉洗凈,蒸熟后切成片狀。

        2.取鍋置旺火上燒干,加油燒至七成熱。把臘豬臉肉片、酸椒放油鍋中加生抽炒出香味,再入青蒜炒熟食用。

        三合醬牛肉鍋

        一、原料:新鮮牛肉 250 克 炸土豆片 250 克

        二、調(diào)料:牛骨清湯 300 克 三合醬 60 克 鹽 2 克 胡椒粉 3 克 菜油 80 克 干生粉 10 克 蔥 10 克 姜 10 克 二鍋頭 10 克

        三、做法:

        1.把牛肉切片,用鹽、二鍋頭、蔥、姜、生粉腌制 30 分鐘入味。

        2.把剛炸至金黃出油鍋的土豆放入平鍋。

        3.三合醬用菜油炒香,加入牛骨清湯、腌入味的牛肉,燜熟后,放胡椒粉,倒入墊有土豆的平鍋內(nèi),帶火爐上桌。

        橘香臘山羊

        一、原料:臘羊肉 500 克 柑子葉 50 克 干椒 30 克

        二、調(diào)料:生抽 20 克 啤酒 100 克 菜油 100 克 姜片 50 克

        三、做法:

        1.把臘羊肉用清水煮 10 分鐘,洗干凈,砍成塊狀。鍋中放清水淹沒臘羊肉,燜透至松軟,且鹽味適中。

        2.取鍋置旺火上燒干,加油燒至七成熱。放入臘羊肉爆香,烹酒,放生抽,放入干椒、柑子葉、姜片炒入味,裝盤上桌。

         
        (文/江烽埕)
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