原料 金針菇 200 克，豬肉絲 150 克，雞蛋液 20 克
調料 淀粉、鹽、味精、高湯、豆油各適量
做法 1 金針菇洗凈，焯水后切成段；肉絲用雞蛋液、淀粉上漿。
2 炒鍋上火，放入豆油燒至五成熱，投入肉絲滑油后，倒入漏勺瀝去油。
3 湯鍋上火，倒入高湯，加入金針菇，大火煮 10 分鐘，再放入肉絲，用鹽、味精調味即可。
蓮藕牛腩原料 藕 150 克，牛腩肉 250 克
調料 清湯、蔥段、姜片、黃酒、鹽、味精各適量
做法 1 藕刨去皮，切成滾刀塊，入沸水鍋焯水；牛腩洗凈，切塊，入沸水鍋焯水后洗凈。
2 湯鍋中加入清湯、蔥段、姜片、藕和牛腩塊、黃酒，燒沸后撇去浮沫，加蓋燉 2 小時至牛腩熟爛，加入鹽、味精，揀去蔥段、姜片即可。
紅花藕瘦長，皮黃褐色，口感很面，適合煲湯。白花藕肥圓，皮白色，脆嫩，適合涼拌或炒食。
肉絲茭白湯原料 豬瘦肉 150 克，茭白 250 克
調料 淀粉、高湯、鹽、味精、香油各適量
做法 1 豬肉洗凈，切成薄片，用淀粉上漿；茭白去皮、洗凈，切成絲，入沸水鍋焯水后瀝干。
2 高湯煮沸，放入肉片，待湯微沸時撇去浮沫，加入茭白絲、鹽、味精稍煮片刻，起鍋盛入湯碗內，淋上幾滴香油即可。
酸辣湯原料 肉絲 150 克，水發木耳 10 克，筍絲 25 克，香菜 5 克
調料 清湯、紹酒、醬油、醋、姜汁、味精、鹽、水淀粉、胡椒粉各適量
做法 1 肉絲、木耳、筍絲洗凈；香菜切末，放在盤中。
2 鍋置火上，倒入清湯，放肉絲、木耳、筍絲，調入紹酒、醬油、醋、姜汁、味精、鹽，燒沸后撇去浮沫，淋入水淀粉，勾成薄芡，撒入胡椒粉即可。
絲瓜豬蹄湯原料 豬蹄 1 只，嫩絲瓜 100 克，枸杞子 10 克，當歸 10 克
調料 姜片、紹酒、清湯、鹽、胡椒粉、香菜、花生油各適量
做法 1 當歸切片；絲瓜去皮、籽，切片；豬蹄鑷凈毛，刮干凈后斬成塊。
2 豬蹄入沸水鍋中火煮 15 分鐘，約八成熟時撈起。
3 鍋加油燒熱，放入姜片炒香，加入豬蹄、紹酒、當歸，加入適量清湯，燒開，再下入絲瓜、調入鹽、胡椒粉、枸杞子，煮 5 分鐘，撒香菜即可。
栗子羊肉湯原料 羊肉 250 克，栗子 150 克
調料 黃酒、姜塊、蔥段、鹽、味精各適量
做法 1 羊肉剁成小段，焯水后洗凈；栗子取肉，焯水。
2 砂鍋中放入羊肉塊和水，加入黃酒、姜塊、蔥段，煮沸后撇去浮沫，加蓋燉 1.5 小時至羊肉熟爛，再加入栗子燉 10 分鐘，加鹽、味精調味即可。
蓮子豬肚原料 豬肚 1 個，水發蓮子 30 顆，枸杞子 10 克
調料 鹽、香油、蔥末、姜末、蒜末各適量
做法 1 豬肚焯水洗凈，內裝水發蓮子（去心），用線縫合，放入鍋內，加枸杞子、清水燉熟透，撈出晾涼。
2 豬肚切成片，同蓮子一起放入盤中。鹽、香油、蔥、姜、蒜加煮豬肚的湯（少許）拌勻，澆在豬肚蓮子上即可。
白果小排湯原料 豬子排 500 克，白果 150 克
調料 黃酒、姜塊、蔥段、鹽、味精各適量
做法 1 排骨剁成小段，焯水后洗凈；白果去殼、皮、心，焯水。
2 砂鍋中放入排骨和水，加入黃酒、姜塊、蔥段，煮沸后撇去浮沫，加蓋燉 2 小時至排骨熟爛，再加入白果燉 10 分鐘，加鹽、味精調味即可。
玉米排骨湯原料 鮮玉米棒 250 克，豬排骨 250 克
調料 清湯、蔥段、姜片、黃酒、鹽、味精各適量
做法 1 鮮玉米棒切成塊，入沸水鍋焯水；排骨洗凈，剁成塊，入沸水鍋焯水后洗凈。
2 砂鍋中加入清湯、玉米、排骨塊、蔥段、姜片、黃酒，燒沸后撇去浮沫，加蓋燉 2 小時至排骨熟爛，加入鹽、味精，揀去蔥段、姜片即可。
羊肉粉皮湯原料 羊肉 250 克，水發粉皮 150 克
調料 黃酒、姜塊、蔥段、鹽、味精各適量
做法 1 羊肉剁成小段，焯水后洗凈；粉皮切成塊。
2 砂鍋中放入羊肉塊和水，加入黃酒、姜塊、蔥段，煮沸后撇去浮沫，加蓋燉 1.5 小時至羊肉熟爛，再加入粉皮燉 10 分鐘，加鹽、味精調味即可。
卷心菜炒粉絲食材
卷心菜 300 克|粉絲 100 克
調料
蒜 2 瓣|生抽 1 勺|鹽、白糖各 1/4 勺|食用油適量
做法
1．粉絲用溫水泡軟，撈出瀝干水分，剪成長段；蒜洗凈切末；卷心菜洗凈切成細絲。
2．鍋中倒入食用油燒熱，下入蒜末爆香，下入卷心菜絲，翻炒至變軟。
3．調入生抽、白糖，加入適量水，翻炒均勻。
4．下入粉絲，翻炒 2 分鐘至湯汁收干，調入鹽，炒勻即可。
水芹炒百葉食材
水芹 300 克|百葉（薄豆腐皮、薄千張）150 克
調料
鹽、食用油各適量
做法
1．百葉洗凈，切成 8 毫米寬的條狀；水芹擇去葉子，切成 3 厘米長段，洗凈備用。
2．鍋中加入適量水燒開，下入切好的百葉，調入少許鹽，焯水 15 秒，然后撈起瀝干水分。
3．另起鍋，倒入適量食用油燒至八成熱，下入水芹。
4．大火煸炒約 2 分鐘，再倒入百葉一起翻炒。
5．調入鹽，翻炒均勻后即可出鍋。
紫甘藍炒豆皮食材
紫甘藍 300 克|豆腐皮 1 張|青椒、紅椒各 1 個
調料
鹽 1/4 勺|蒜、食用油各適量
1．紫甘藍、豆腐皮、青椒、紅椒洗凈切絲；蒜洗凈切末。
2．鍋中加入適量水燒開，下入紫甘藍絲、豆腐絲，焯水后撈出。
3．熱鍋倒食用油燒至七成熱，下入蒜末爆香。
4．下入紫甘藍絲、豆腐絲，炒至紫甘藍稍稍變軟，再下入青椒絲和紅椒絲，翻炒數下。
5．根據個人口味調入鹽，翻炒均勻后出鍋。
酥香茄合食材
長茄子 1 根|豬瘦肉 250 克|雞蛋 2 個
調料
姜 1 塊|生抽、鹽各 1 勺|淀粉、面包糠各適量|食用油少許
1．茄子洗凈，切成雙飛片（第一到切到茄子的 3/4，不要切斷，第二刀再切斷），總厚度約 2 厘米。姜洗凈切末。
2．豬瘦肉洗凈剁成肉糜，放入姜末，調入鹽、生抽，攪拌上勁。
3．取適量肉餡放入茄合中，輕輕壓扁。
4．雞蛋劃散成蛋液，將茄合正、反兩面裹上淀粉后，沾上蛋液，最后再裹上一層面包糠。
5．將茄合放入墊有錫紙的炸籃中，表面刷少許食用油，放入空氣炸鍋中，選擇溫度 200℃，炸 10 分鐘即可。
茄子粉絲煲食材
長茄子 2 根|粉絲 1 小把|豬肉末 50 克
調料
料酒、生抽、老抽、豆瓣醬各 1 勺|姜、蒜、食用油各適量
1．茄子洗凈，切成一指長的茄條；粉絲提前用涼水泡軟；姜、蒜洗凈切末。
2．鍋中倒入適量食用油燒熱，下入豬肉末，調入料酒，煸炒至發白。
3．調入豆瓣醬、姜末、蒜末，翻炒均勻。
4．下入茄條，翻炒兩三分鐘，炒至茄條變軟。
5．倒入沒過食材的開水，調入生抽、老抽，大火燒開后倒入砂鍋中，下入粉絲，加蓋小火燜煮約 5 分鐘，關火后再悶一兩分鐘。
蒜蓉風味茄子食材
長茄子 1 或 2 根
調料
蒜 3 瓣|小米椒 2 個|香油、生抽、蠔油各 1 勺|小蔥、白糖、孜然粉、食用油各適量
1．小米椒、蒜、小蔥洗凈切碎，放入碗中。
2．調入生抽、蠔油、香油、白糖、孜然粉混合均勻，做成小米椒醬汁。
3．茄子洗凈，對半剖開，用刀在茄子上劃幾刀，在茄子肉上刷一層食用油。
4．烤箱預熱 200℃，將茄子放入中層，烤制 15 分鐘。
5．取出烤盤，將調好的小米椒醬汁淋在茄子肉上。
6．再次送入烤箱，繼續烤 10 分鐘，烤至茄子軟爛、聞到香味即可。
