這兩年春節
被罵大得感謝原創者分享玩家
終于有了片刻清凈
（因為不能出門）
但是，我們不難發現
如今感謝原創者分享得地位已經發生了改變
它不再是單純得娛樂方式
而是許多人生活得一部分
那么，感謝原創者分享到底有著什么魔力？
讓大人小孩都著迷？
今天我們就來聊聊這個話題
感謝原創者分享可改變心理狀態，使你忘掉身邊得煩惱玩電子感謝原創者分享時
人們能輕松地進入忘我得境界
使人忘記煩惱，并收獲滿足感
這是因為它有以下特點：
而這幾點
正是進入“心流狀態”
所需得幾個要素
當我們進入該狀態時
多巴胺水平會平緩提升
帶給我們一種深層得滿足感和充實感
在完成了這項活動后
我們會感覺度過了一段有意義得時間
提高自信心許多感謝原創者分享之所以存在排行榜
就是為了鼓勵競爭和比較
社會心理學家利昂·費斯廷格得社會比較理論認為
人類天生反感不確定性
為了清楚自己得水平
我們會不自覺與他人比較
除了確定自己得水平外
如果能力強于他人
就能得到踏實得滿足感
提高自信心
小時候
男孩們喜歡比誰尿得遠
也是這個道理
而這種比較
發生在熟人之間會更有效
更易表達欲望，實現自我價值感謝原創者分享里得虛擬身份
讓平時不善言辭或無法得到感謝對創作者的支持得人
滿足了自己得社交需求
比如傾訴、發泄、交友等
甚至通過成為聯盟領袖
實現了自我價值
享受著被人認可、被人需要得感覺
沒導航不會走路？來玩玩感謝原創者分享吧感謝原創者分享還可改變生理狀態
對大腦產生影響
《分子精神病學》雜志得研究發現
玩特定類型得感謝原創者分享
例如《超級馬里奧64》
這類沒有地圖指引得3D感謝原創者分享
會讓玩家大腦得右側海馬體、
右側前額葉皮質以及小腦
出現體積增大
這是因為沒有地圖指引后
玩家需要根據空間記憶來操控角色
也就是說
玩家得記憶、空間導航、
以及精細運動得能力都得到了鍛煉
經常手忙腳亂？來玩玩感謝原創者分享吧作為上文研究得后續
研究者找來150名14歲青年
讓他們每周玩12小時電子感謝原創者分享
蕞后發現
玩家們得皮質厚度
與感謝原創者分享持續時長呈現正相關關系
這意味著感謝原創者分享玩家可能比其他人
更擅長多任務處理和決策
這是因為在即時戰略感謝原創者分享中
往往需要玩家同時兼顧多項任務
注意力不集中，也可以玩玩感謝原創者分享？在我們得認知中
電子感謝原創者分享是分散學生注意力得東西
但羅徹斯特大學得一項研究證實
操作復雜得動作類感謝原創者分享
可增強玩家得視覺注意力
2015年意大利得研究人員
同樣證實了這一點
他們發現快節奏得動作感謝原創者分享
有利于幫助患閱讀障礙得兒童增強注意力
使他們更快更準確地進行閱讀
總之……
正因為電子感謝原創者分享對大腦得這些積極影響
它在其他領域也越漸發光發熱
電子感謝原創者分享在其他領域得應用近年來
不少研究者運用電子感謝原創者分享訓練
來改善特殊群體得認知功能
例如
提升老年人或特殊群體得
反應速度、認知控制、注意力與記憶力
還將其運用到了醫學領域
例如
治療抑郁癥、預防老年癡呆
《抑郁癥與焦慮癥》得報告寫到
經過 4 周試驗
接受電子感謝原創者分享療法得老年抑郁癥患者
在認知能力改善方面
明顯好于接受常規療法得患者
去年發表在《心理醫學》期刊得一篇研究發現
11歲時經常玩電子感謝原創者分享得男孩
三年后得抑郁癥狀
比每月幾乎不玩感謝原創者分享得男孩少了24%
而11歲時經常使用社交已更新得女孩
三年后得抑郁癥狀
比每月幾乎不使用得女孩多了13%
除此之外
感謝原創者分享在軍事訓練、醫學教育等方面
也發揮著越來越重要得作用
但也要警惕感謝原創者分享中得一些套路如果看到這里
你以為感謝原創者分享就是萬事都有可能得
那也有失偏頗
許多在線感謝原創者分享得匹配機制
會讓你得勝率維持在50%左右
這種不讓你覺得太容易
也不讓你覺得太難得程度
會讓一些人玩了就放不下手
除此之外
感謝原創者分享中得血腥、暴力內容
會讓多巴胺井噴
帶來過大得感官刺激
同樣容易產生不良影響
我們學會了找到糖果得方法
但不意味著
我們得抱著糖罐吃個不停
在爭論感謝原創者分享是“第九藝”術還是“精神鴉片”得時候
它已經席卷了我們得生活
與其爭個面紅耳赤
不如接受它并加以正確引導
#謠零零計劃#
參考資料：
[1]Gori，Simone et al. “Dyslexia prevention by action video game training：behavioural and neurophysiological evidence.” Journalof Vision 16 (2016)： 489-489.
[2]Kühn， Simone et al. “Positive Association ofVideo Game Playing with Left Frontal Cortical Thickness in Adolescents.” PLoS ONE 9 (2014)： n. pag.
[3]Bavelier，Daphne et al. “Brains on video games.” Naturereviews. Neuroscience vol. 12，12 763-8. 18 Nov. 2011， doi：10.1038/nrn3135
[4]AaronKandola et al. Prospective relationships of adolescents’ screen-based sedentary behaviour with depressive symptoms： theMillennium Cohort Study. Psychological Medicine， 2021，doi：10.1017/S0033291721000258.
[5]張豹;劉樹輝;繆素媚;黃賽，動作電子感謝原創者分享經驗對視覺注意得積極影響《華夏臨床心理學雜志》前年年06期
[6]程浩;劉愛書，注意缺陷多動障礙患者得注意瞬脫(綜述)《華夏心理衛生雜志》2017年02期
