其實我們絕大多數(shù)的人都是普通人,這是我們不可否認(rèn)的事實。
但是普通人就永遠(yuǎn)沒有出頭之日了嗎?答案當(dāng)然是否定的,因為我們普通人也可以通過自己的努力實現(xiàn)逆襲,可具體要怎么去做,去思考又是一個問題。
《學(xué)習(xí)力,如何成為一個有價值的知識變現(xiàn)者》這本書就給我們指引了方向,34張圖概括了精華內(nèi)容,讓我們普通人也能通過學(xué)習(xí),實現(xiàn)人生的華麗轉(zhuǎn)身
1、設(shè)定自己的人生角色目標(biāo)
在現(xiàn)實中每個人都扮演者許多不同的角色,那我們可以按照人生的角色去設(shè)定3-5個目標(biāo),但是這個目標(biāo)必須是可實現(xiàn)的,空想虛構(gòu)沒法實施行動的不可以算作目標(biāo)。
2、簡單又好用的精力管理
精力管理也是說過了很多遍,最簡單的就是三大類,主動休息、儀式休息和被動休息。
3、養(yǎng)成主動溝通的習(xí)慣
主要通過覺察、列溝通大綱、疏解情緒、順應(yīng)回饋,從而建立雙方溝通機制,這樣的習(xí)慣會讓你更加積極的面對生活中的難題。
4、畫人生角色餅圖
我們每個人都會有不同的角色,首先是自己,然后是父母、配偶、子女、工作者、學(xué)習(xí)者、朋友等等,但是呢每個角色都有唯一的衡量標(biāo)準(zhǔn),把手頭上應(yīng)該做的事做到你所能達到的最高度,那就非常了不起,所以我們一定要把自己人生的角色定位清楚。
5、建立打卡體系
通過興趣、試錯、優(yōu)化和升級四個原則確定打卡的主題,圍繞主題確定三個打卡項目,最后列好整體打卡的框架。
6、實現(xiàn)每日的精進
提前做好To do list并分好類,并超額準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料,一定要把每天的時間往前提,并且要有PlanA和B。
7、10個方法提升行動力
主要有微思考、微行動、微習(xí)慣、微鏈接、微目標(biāo)、微筆記、微放松、微總結(jié)、微成就和微夢想。
8、畫一張人生的A4紙
明確出自己現(xiàn)在正處于哪個階段,夢想實現(xiàn)了多少,想要做的事完成了多少,還剩余多少空格,哪些是想做未做的事情,并把它放進你未來的格子里。
9、定制你的微夢想清單
微夢想的標(biāo)準(zhǔn)是要有每日的時間,事件和主題。
-------篇幅有限,請看下圖-------