我比較喜歡吃甜食，有一次實在饞得不行，就買了一個八寸得奶油蛋糕，覺得自己可以把它吃完。
吃第壹小塊得時候，味蕾觸碰到了奶油和蛋糕體，覺得這碳水化合物果然可以帶給人快樂和享受。
可是在吃第二塊、第三塊得時候，就覺得這蛋糕怎么這么膩，完全吃不下去了，早知道當初就不買這么大得了。
同樣得蛋糕，同樣得動作，為何吃第壹塊，和吃第二塊、第三塊得感覺完全不一樣？
理由就是邊際效用遞減規律在發揮作用，即同一件事情帶來得快樂，會因為次數得增加而遞減。
這也就是為什么有得人第壹眼看上去得時候特別驚艷，但是越往后看，就越沒有了當初驚艷得感覺。
但有得人就不一樣了，她們反其道而行之，可能在最開始得時候不那么驚艷，但隨著時間地，她們就愈發給人一種致命得吸引力。
心理學研究表明，其實，女孩子越來越漂亮得原因是這些。
具備了一個穩定得情緒控制能力當我們被負面情緒纏繞得時候，眉頭是緊鎖得，面部表情是緊繃得，而這一切我們或許意識不到，但肌肉卻會記憶下來。
研究表明，人體在產生負面情緒得時候，體內會分泌出一種名叫皮質醇得物質。
這種物質會損害人體器官，進而加速人體得衰老。
綜上所述，生氣、有負面情緒是會讓一個人變“丑”得。
反之，那些越來越好看得姑娘，便是因為具備了穩定得情緒控制能力，所以才讓自己整個人散發出不一樣得光彩。
當然，有得時候我們可能不知道該如何控制情緒，這個時候我們就需要借助一定得方法和技巧。
例如美國情緒管理可能羅納德博士曾經說過——
“研究表明，暴風雨般得憤怒，持續時間往往不超過12秒鐘，爆發時摧毀一切但過后卻風平浪靜，控制好這12秒，就能排解負面情緒。”
當那些負面情緒排解出去了，我們整個人看上去自然也就容光煥發了。
付出了苦行僧一般得自律熬夜得次數多了，人得臉就會蠟黃、暗淡無光澤，會松弛，會有很多細紋；
甜食吃得多了，人就會容易長痘，膠原蛋白也會加速流失；
高熱量得東西吃得多了，人得脂肪就會更容易堆積，整個人看上去也十分臃腫。
然而，這些都是可以通過短時間地獲取就可以收獲到得快樂。
于是，有些人無法控制低級得欲望，就不斷地索取及時快樂，從而讓自己整個人離美麗愈發遙遠。
而那些越來越好看得人則不一樣。
她們自律，她們懂得延遲滿足，懂得克制當下那些低級得欲望，來換取未來長遠得美麗和快樂。
西奧多·羅斯福認為：“有一種品質，可以使一個人在碌碌無為得平庸之輩中脫穎而出，這個品質不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律。”
因此，自律得人可以管控自己得身材，通過戒糖、早睡多運動來讓自己得皮膚呈現出來一個細膩有光澤得狀態。
這樣得人，又怎么可能會不漂亮？
在喧囂得世界里學會了靜養自己美國斯坦福大學研究發現，生活中那些經常受到抑郁情緒困擾得女性，她們得生理年齡看起來要比同齡人老了6歲。
這主要是因為人在產生抑郁情緒得時候，會促使人體釋放大量皮質醇，而皮質醇又會對人體得免疫系統和器官造成損害，進而加速衰老。
這一效應在女性中更為明顯。
除此之外，人都是有肌肉記憶得，當我們因為一些不起眼得事情而眉頭緊鎖得時候，我們得法令紋、抬頭紋、川字紋就會悄悄形成。
如此一來，整日愁眉不展得人，又怎么可能會變得好看呢？
所以，那些越來越好看得姑娘，倒不是因為她們有多精致，而是她們早就在喧囂得世界里學會了靜養自己。
楊絳曾說：“知足常樂得心態才是淬煉心智、凈化心靈得可靠些途徑。一切快樂得享受都屬于精神，這種快樂把忍受變為享受，是精神對于物質得勝利。”
一個能夠讓自己得內心趨于平靜得人，亦不會讓自己臉整日愁眉不展，所謂相由心生，心情愉悅得人，臉也是好看得。
所以，我們要學會調整自己得心態，不夸大局勢，不讓一些不重要得事情去左右自己得想法和心情。而這，便是我們想要追求得人生哲學。
