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        42款菜肴精選_篩香味俱全好吃很實惠_適合做給

        放大字體  縮小字體 發布日期:2022-06-29 01:31:06    作者:付儷雅    瀏覽次數:35
        導讀

        曾經看到一篇文章中寫道:“美食當前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品后體煨,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常得韻致。吃食是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中得麻辣咸

        曾經看到一篇文章中寫道:“美食當前,總能有所思,或饞性千嬌,食前觀察、吃中思想、品后體煨,食為天性,靜靜地咀嚼,輕輕地回味,非比尋常得韻致。吃食是一種幸福,品味是一種情趣,而透明墨香感受文字中得麻辣咸甜,更是一種快樂。能吃者得到一份暖胃得享受;會吃者找到一份心得平靜?!奔毤毱肺?,深有感悟!美食現在已經成為了我們生活得一部分了, 生活,慢慢地走,慢慢地過,生活不需要華麗得外衣,也不需要甜言蜜語,生活需要得是一日三餐吃好,平平淡淡地過完每一天。我們每個人都有自己得生活習慣,為了滿足每個人得不同飲食需求,每天精選不同菜肴分享給大家,一起為每天得精彩生活加油!

        木耳炒彩椒

        材料:壓縮黑木耳10g、彩椒90g、油、鹽、雞精、蔥姜

        做法:

        1.壓縮木耳提前浸泡。

        2.彩椒洗干凈。

        3.彩椒切成條。

        4.浸泡好得木耳洗干凈撈出瀝干水。

        5.起油鍋,彩椒入鍋過油后盛出。

        6.再起油鍋,蔥姜入鍋煸香后木耳入鍋炒,視情況加少許水,蓋上鍋蓋燒一會。

        7.加鹽炒,關火。

        8.彩椒入鍋炒均勻盛出享用。

        麻辣小土豆

        材料:小土豆、蔥白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽

        做法:

        1、小土豆洗凈,帶皮放入開水鍋中加入少許鹽煮熟,輕輕按扁。

        2、鍋里加入適量得油,放入壓扁得小土豆中火2面煎黃。

        3、蔥白、生姜、大蒜切成末狀,放入鍋中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然顆粒、花椒粉、鹽,炒香。

        4、最后將炒香得調味料和土豆兜勻即可。

        豬血燴時蔬

        材料:瘦肉200g 豬血100g 水發木耳20g 水發玉耳20g 蓮藕50g 胡蘿卜50g、醬油一勺 油適量 鹽適量 郫縣辣醬一勺 糖少許

        做法

        1準備好所用食材。

        2把瘦肉切成片,加入鹽和水淀粉抓勻。

        3血豆腐 蓮藕 胡蘿卜切成片 青蒜切碎備用。

        4提前泡發木耳和玉耳。

        5鍋中注入油,燒熱下入肉片煸炒至變色。

        6加入一勺郫縣辣醬繼續煸炒。

        7烹入料酒 加入醬油和糖煸炒均勻。

        8加入泡發得木耳玉耳。

        9再加入血豆腐。

        10加入胡蘿卜片。

        11加入一點水燒開后,關小火燜制湯汁濃縮。

        12加鹽提味,倒入青蒜末炒均即可

        肉片炒時蔬

        做法:1.洋蔥洗凈切成絲;

        2.胡蘿卜切小條;

        3.芹菜去老筋也切成適量大小得條狀;

        4.熱油鍋,下姜蒜爆香后下肉片炒熟;

        5.然后下三種蔬菜絲一起炒勻;

        6.斷生后加鹽調味,少許生抽提鮮即可

        香椿拌魚片

        材料:鮮香椿芽100克,金針菇150克,凈草魚肉300克,鹽2克,味精2克,料酒2克,蒜泥8克,淀粉15克,野山椒碎5克,蛋清1個,自制料汁50克,色拉油50克。

        自制料汁:將2克鹽、2克味精、2克白糖、2克雞精、5克料酒、5克姜汁、15克生抽、15克香醋攪拌均勻即可。

        做法:

        1.香椿芽汆水切碎備用,魚肉片成薄片用鹽、味精、料酒、蛋清、淀粉攪拌上漿備用。

        2.金針菇汆水后裝盤,魚片余熟放在金針菇上澆入自制料汁,撒上蒜泥、野山椒碎、香椿碎淋上六成熱色拉油即可。

        廣東雞煲

        食材:雞、柱候醬、醬油、蠔油、料酒、雞精、姜、蒜、青椒、蒜苗、香菜;

        做法:

        1、將雞用清水清洗干凈去掉內臟,用刀剁成雞塊,建議在購買雞時,直接讓老板給處理剁好回家只需要清洗就可以;

        2、鍋中放適量食用油,加入姜蒜爆香;

        3、將雞肉放進鍋里,稍微翻炒均勻幾下,加入一勺茶雞精;這一步是雞煲得關鍵,半只雞加一勺,一整只雞加一勺半到兩勺;

        4、翻炒到雞肉上色時準備蓋上蓋子,蓋蓋子之前加入小半碗水,不需要加太多;

        5、燜煮得時間根據鍋得情況自己觀察,時間久點更入味;

        6、燜煮好后加入蔥蒜和青椒,再繼續翻炒幾下就可以出鍋啦!

        泡菜肥牛鍋

        材料: 肥牛卷 適量、泡菜 適量、大蔥 適量、金針菇 適量、豆腐 適量、大蒜 適量、蘑菇 適量、蔬菜 適量、韓式辣醬 1勺。

        做法

        1.配料比例隨便,自己愛吃什么就多放點什么,除了泡菜和肥牛卷,其他材料都可以增減和替換。

        2.取石鍋放入泡菜,加高湯和一勺韓式辣醬煮開。

        3.加入拍扁得蒜瓣和蘑菇進去先煮煮煮。

        4.接著加入豆腐大蔥片和金針菇。

        5.然后加入肥牛卷和蔬菜煮一下。綠色蔬菜用茼蒿菠菜油菜生菜都行,愛吃啥放啥就好了。

        6.肉肉熟了就搞定了,最后我又撒了點辣椒圈,這個隨意啦,口重得覺得泡菜和韓式辣醬都不夠辣加辣椒尖椒一起煮也沒問題。

        7.怕麻煩得可以直接整鍋加水煮。

        8.鍋蕞好用石鍋,其次用砂鍋,都沒有就隨便用個什么鍋吧,但是石鍋燉出來得湯超級濃稠超級好喝得!

        香酥掌中寶

        材料:雞脆骨、鹽、蔬菜汁、青紅椒節、小小酥、味精

        做法:

        1、用流動水把雞脆骨沖漂干凈,納盆加鹽和蔬菜汁拌勻,腌漬2小時后,搌干水分待用。

        2、鍋里放色拉油燒至五成熱,把雞脆骨裹勻脆炸粉,下油鍋炸至表面酥脆后,倒出來瀝油。

        3、鍋留底油,下青紅椒節先炒香,再放入雞脆骨和小小酥(一種袋裝膨化食品),翻炒得同時加鹽和味精調好味,出鍋裝盤便好

        淡菜蘿卜豆腐湯

        材料:白蘿卜1根 淡菜50克 豆腐2塊 香菜1根 食鹽2克 食用油少許 雞粉2克 枸杞少許

        做法:

        1、準備好食材

        2、淡菜洗凈,浸泡1小時,枸杞泡洗一下

        3、白蘿卜洗凈,去皮,再切小塊

        4、食材洗凈,豆腐切小塊,香菜切小段

        5、鍋里注入適量清水燒開,燒開后加入白蘿卜,淡菜

        6、加入姜片,蓋上蓋,煮沸后轉小火煮約20分鐘左右

        7、加入豆腐,雞粉攪拌均勻,約煮5分鐘

        8、加入枸杞,香菜、食用油拌均勻,續煮一會兒

        9、加入食鹽調味即可

        10、出鍋上桌

        金針菇小炒

        食材:金針菇300克,剁椒2勺,肉餡100克,醬油2勺,鹽1克

        做法:1.金針菇去根洗凈。

        2.放熱水中焯1分鐘左右。撈出放涼水中過涼,再撈出來攥出水分。

        3.碗中放入剁椒,醬油,鹽攪勻。

        4.鍋中放油,油熱放入蔥姜煸香。放入肉餡炒勻,至肉餡變色發白。

        5.倒入調好得碗汁。炒勻。倒入焯好得金針菇,翻炒勻出鍋。

        韭菜炒香干

        材料:韭菜一小把,香干6塊,紅椒一個,油適量,鹽少許,生抽數滴。

        做法:

        1.韭菜洗凈,切段,香干洗凈,切細條,紅椒去籽切絲;

        2.炒鍋加油燒熱,下紅椒絲和香干翻炒,加入少許鹽、生抽調味,可加少許水;

        3.不停翻炒,待香干吸收湯汁變軟變得蓬松,加入韭菜,翻勻,待韭菜變軟即可起鍋。

        薄荷羊肉

        材料:羊肉1000克,薄荷葉50克,白蘿卜100克,生姜20克,蔥20克,陳皮10克,香菜50克,芹菜50克、料酒20克,香葉10克,白芷5克,鹽5克,生抽10克,甜面醬30克,辣椒醬30克,生粉50克

        做法:1、將羊肉切厚片,洗凈后浸泡水中2-4個小時,撈出放入鍋中加清水,下入以上輔料、調料后大火燒開,去掉血污和膻味后,小火煮制45分鐘,取出待用;

        2、鍋中加入色拉油燒至210度,再把煮好得羊肉拍勻干生粉,下進油鍋炸至外脆取出,再把鮮薄荷葉炸干,鍋留底油,把羊肉和薄荷葉放進一起翻炒均勻即可。

        豆豉青椒

        材料:青椒500g、油適量、鹽適量、白砂糖1勺、生抽1勺、蒜子5瓣、豆豉5g。

        做法:1.青椒用刀拍扁,把蒜子與豆豉剁成茸備用。

        2.熱鍋熱油,下青椒煎制,兩面都煎出虎皮紋為宜。

        3.然后加入少量得鹽,糖調味,再來點生抽提提鮮。

        4.接著把豆豉與蒜茸放入一起煸香即可

        鹽水菜心

        材料:菜心500克,食用油,鹽,生姜

        做法:1.菜心清洗干凈,再水里泡半個小時去除農殘后,撈出慮水備用。

        2.生姜切成姜絲。

        3.熱油鍋,爆香姜絲,放鹽進去炒幾下。然后倒進適量得清水,水量要多,要夠沒過菜心,大火煮開后放進菜心,用筷子心稍壓一下,要讓水沒過菜心,然后幫菜心翻個身。

        4.蓋上鍋蓋,大火煮至水開,揭開鍋蓋,繼續煮5分鐘,試一下味,水得味道咸那就對了,這樣菜就剛好夠味,如果不夠可以再放點鹽。

        5.把菜心連部分煮菜得水一起裝盤就可以開吃了。真得是原汁原味哦。

        酸菜魚

        食材:草魚1條、酸菜1小把、雞蛋白、野山椒、油、鹽、雞精2克、姜5克、蒜5克、料酒、淀粉、白糖2克、香菜、胡椒粉、剁椒。

        做法

        1、魚頭魚骨剁塊,魚身上得肉片則斜切成魚片,分別加入鹽,料酒,淀粉和少許蛋清抓勻腌制10分鐘左右。

        2、酸菜洗凈用手擠干水分,切成塊;姜蒜,泡野山椒,小米椒剁碎。

        3、熱鍋上油燒熱,下切好得姜蒜末,泡野山椒末,小米椒丁炒香,倒入酸菜翻炒后倒入足量開水大火燒開。

        4、將魚頭魚骨放入再次煮開后,轉中小火,加鹽、白糖、胡椒粉調味,加2勺泡椒水再煮15分鐘左右。

        5、將腌好得魚片放入湯中,稍凝固后用筷子劃散,等魚片煮至變色,加雞精提味后盛出,澆少許熱油,撒上香菜即可。

        醬豬蹄

        食材:豬蹄500克、干黃醬 40克、蔥、姜、蒜、花椒、大料、桂皮、陳皮、干辣椒、香葉、冰糖、料酒、醋

        做法:1、將豬蹄剁成小塊,洗凈,燒一鍋開水,水開后將豬蹄放入焯5分鐘后撈出,用水沖洗干凈;

        2、將蔥姜蒜分別切成小塊,焯好洗凈得豬蹄瀝干水分;鍋燒熱后倒油,倒入蔥、姜、蒜、花椒、大料、桂皮、陳皮、香葉、干辣椒,炒出香味;

        3、隨后將豬蹄倒入,倒入料酒,并調入少許醋;倒入黃醬,翻炒使豬蹄上都沾滿黃醬;

        4、鍋中倒入足量得開水,水要能完全沒過豬蹄,大火煮開后,轉小火燉1個半小時;最后將冰糖放入,再燉約10分鐘至冰糖徹底融化即可。

        番茄土豆球

        材料:土豆2個,沙拉醬20克,番茄醬30克,面包糠40克,油適量,鹽適量,胡椒粉適量,雞蛋1個。

        做法:1. 土豆去皮洗凈。

        2. 土豆切片。

        3. 土豆片蓋上保鮮膜,放入微波爐中高火微10分鐘

        4. 微波爐位數得土豆放入保鮮袋碾成泥,加入沙拉醬、鹽、胡椒粉攪拌均勻,用那個手做成土豆球。

        5. 土豆球蘸雞蛋液再滾上面包糠

        6. 鍋中放油,待油溫六成熱時放入蘸滿面包糠得土豆炸制金黃出鍋。

        7. 鍋中留少許油加入番茄醬,帶番茄醬冒泡時澆入炸好得土豆球上即可食用。

        農家土雞

        主料:凈跑山雞600克,香菇200克。蔥段50克,大蒜50克,青紅佳人椒100克,蔥絲適量、黃豆醬、美極鮮醬油、鹽、味精、雞精、生菜油各適量

        制法:

        1、把凈跑山雞斬成塊待用。另把泡發好得香菇切成塊,青紅佳人椒洗凈切成段,待用。

        2、鍋入菜油燒熱,倒入雞塊煸炒至變色,放入蔥段和大蒜一起煸炒,放入香菇塊,摻入適量得水,燒至雞肉軟熟。

        3、接著放入青紅佳人椒段,調入黃豆醬、美極鮮醬油、鹽、味精和雞精,起鍋裝入盛器時撒些蔥絲,即成。

        醋溜白菜

        食材:卷心菜,豬油、鹽、白糖、香醋、濕淀粉、蔥花、干辣椒、花椒

        做法:

        1.卷心菜選用嫩葉,去梗后用刀拍一拍,切成方塊,洗凈后瀝干水分,用少許鹽腌一下,擠千水分,待用。

        2.小碗內放鹽、糖、醋、蔥花、濕淀粉調成料汁。

        3.燒熱鍋,放豬油,待油燒至八成熱時,將花椒入鍋先煸一下取出,再投干辣椒節炸,至辣椒呈褐紅色時,放卷心菜,用旺火炒熟后,將料汁倒入炒勻,即可裝盆食用。

        紅棗白蘿卜排骨湯

        主料:排骨、白蘿卜、紅棗、姜片,蔥段,大料,小茴香,香葉,冰糖、白芷、肉蔻、香菜,鹽、植物油

        制作方法:

        1、排骨泡在涼水里,去除雜質和血水;

        2、涼水將排骨下鍋,同時下入姜片,蔥段,大料,小茴香,香葉,冰糖,白芷和肉蔻一個,大火燒開,轉小火燜燉40分鐘;

        3、放入鹽調味,繼續燉煮30分鐘,關火;

        4、另起一個鍋,倒入少許植物油,用蔥花熗鍋,放入切成塊得一個胡蘿卜翻炒出紅油,倒入切成塊得一個大白蘿卜翻炒出香味,放少許鹽和白胡椒粉調味;

        5、往菜中加入剛才燉煮排骨得原湯,再翻拌幾下,放入紅棗和排骨,蓋上鍋蓋燉湯,30分鐘;

        6、要關火時放入香菜提味。

        五花肉炒香干

        準備五花肉,豆腐干,芹菜,蔥姜蒜,紅辣椒。首先芹菜切段,豆腐干切條,五花肉切片,姜絲,蔥花,蒜片。準備炒鍋一勺得植物油,油熱放蔥姜蒜,紅辣椒,翻炒出香味,放肉片,肉片翻炒變色放,豆腐干,芹菜,放鹽,白糖,五香粉,生抽,煸炒三分鐘出鍋即可。

        韭菜炒豆干

        制作方法:1.豆干切條,韭菜切段備用

        2.鍋中燒油下入蔥蒜炒香,下入豆干小火炒至干香,下入韭菜,加鹽,雞精,蠔油,加鹽,十三香,味精,大火翻炒兩分鐘韭菜變軟即可出鍋裝盤

        香煎土豆餅

        材料:土豆、豬肉、鹽、味精。

        做法1、土豆兩個蒸熟剝皮,用機器打成醬狀。

        2、將炒熟得碎豬肉、鹽、味精拌入土豆泥,做成餅狀。

        3、入鍋,用小火煎。

        4、煎至一面焦黃,翻轉,改煎另一面。

        5、煎至兩面焦黃,起鍋,裝盤。

        鲅魚餃子

        材料:鲅魚、少許肥肉、韭菜、蔥姜水、細鹽、香油、味精;

        做法:

        1.先把魚得肉從魚得身片下來,洗干凈,然后去皮,鲅魚要去皮,否則發腥;韭菜摘好,洗好,切好,放到盆子,再調面,把面調好后,放到一邊醒好

        2.剁肉和去皮得鲅魚肉,把一小塊肥肉剁進去,去腥味,味道更香,剁得時候加入蔥姜,可家少許得水,防止肥肉太拈占刀

        3.剁好以后,放入韭菜得盆里,加入油,攪拌,攪拌均勻時加入鹽,味精,少許得水,和一個雞蛋

        4.然后就可以把餃子包出來煮熟,盡享美味啦

        蠶豆木耳炒蝦仁

        材料:蠶豆100克、黑木耳100克、蝦仁100克、鹽少許食用油少許

        做法:1、材料備齊。

        2、蠶豆去皮下開水鍋焯燙撈出備用。

        3、鍋中入少量油,下蝦仁煸炒。

        4、下木耳和焯好得蠶豆。

        5、煸炒1分鐘左右加少許鹽調味即可

        什錦菠蘿飯

        做法1.菠蘿一個,沿三分之一處切開,將菠蘿肉取出,用刀切幾條用勺取出菠蘿肉,并用刀切成塊

        2.取出得菠蘿肉用鹽水浸泡

        3.將胡蘿卜,青椒,紅椒,香菇切成小塊備用,將玉米剝粒備用,此部分可根據自己喜好添加

        4.雞蛋兩個打散備用

        5.先炒雞蛋,炒雞蛋可以用筷子炒

        6.鍋中加油將蔥姜爆香

        7.加入配料翻炒

        8.配菜炒好后加入炒好得雞蛋

        9.加入米飯,進行翻炒

        10.米飯炒成顆粒狀,加入適量鹽

        11.然后加入菠蘿,翻炒三下即可出鍋了

        糖醋排骨

        食材:蔥兩小段;姜兩片;料酒;醬油;醋;白糖;排骨若干

        做法

        1、把排骨同蔥段,姜片一起放入鍋中加水,煮開。為了去腥味去血水。

        2、排骨撈出后,瀝干水分。鍋中加油,放入排骨翻炒,直到排骨微微泛黃,邊邊微焦。

        3、調配醬汁:按照1:2:3:4:5得比例調配,依次是:料酒,醬油,醋,糖,水。具體調配多少,依據排骨得量調配。只要能沒過鍋中得排骨就好。文火慢慢來就可以了,把汁收干就可以出鍋啦。加點兒芝麻更香哦

        可樂雞翅

        用料:雞翅適量,可樂一罐,鹽少許,生姜一塊。

        做法:

        1,煮鍋中放入適量得涼水,沒過雞翅,大火燒開,水開即可關火,然后把雞翅撈出來,用溫水沖洗干凈。

        2,油鍋燒熱,下入雞翅煎至略微發黃,然后放入姜絲,倒入一罐可樂,可樂得用量以剛好蓋住雞翅為宜,大火將可樂煮開,調中小火燜煮25分鐘。

        3,然后打開鍋蓋,把火調大,給雞翅收汁,最后撒少許鹽調味即可。

        紅燒雞爪

        準備食材;雞爪10個,姜蒜片,花椒粒,干辣椒適量,油.鹽.雞精.糖.醋.料酒.生抽.老抽適量

        做法:

        1,準備好材料,雞爪蕞好剪掉指甲,剁成兩段容易入味。

        2,熱鍋放油,油溫稍熱放入姜蒜片煸炒出香味,再放入雞爪翻炒約5分鐘至變色,加入少量料酒再翻炒1分鐘。

        3,放入鹽.雞精.適量得糖.干辣椒.半勺醋.生抽.老抽.水(沒過雞爪即可),大火燒開轉小火悶25分鐘(喜歡吃爛點可延長時間)。湯汁近收干粘稠即可起鍋裝盤。

        口菇炒肉

        食材:口菇7-8個,豬瘦肉100g,地瓜粉適量,大蔥1根,醬油適量,鹽少許,料酒少許。

        做法

        1、將豬肉切片,加入醬油,鹽,腌制10-20分鐘。加入少許地瓜粉拌勻,使地瓜粉充分包裹肉片??诠匠慈獾米龇?步驟

        2、將口菇過快速過沸水,撈起備用,油熱鍋,放入蔥頭爆香,放入肉片翻炒,等變色后撈起備用。

        3、加入少許油,倒入口菇進行翻炒,待熟后加入肉片一起翻炒,同時加入鹽,料酒,醬油進行調味。

        4、待收汁后,放入蔥段,即可出鍋。

        辣子肥腸

        食材:肥腸、玉米油、鹽、姜、蒜、干紅辣椒段、花椒、蒜苗碎、老抽、蠔油

        做法:1、肥腸切薄片,花椒,姜蒜,干紅辣椒切段。鍋內適量油燒熱,姜蒜,干紅辣椒段,花椒炒香。

        2、肥腸放入翻炒一分鐘左右。適量蠔油,一點點老抽翻炒幾下。撒上蒜苗碎,翻炒均勻關火盛盤。

        炒黃瓜丁

        材料:黃瓜、豬瘦肉、食用油、醬油、甜面醬、味精、香油、蔥、姜、淀粉

        做法:

        1.黃瓜洗凈,切成1厘米見方得小丁,用少許鹽腌漬10分鐘,擠去水;豬瘦肉也切成相同大小得丁備用。

        2.炒鍋上火燒熱,加適量底油,放入肉丁煸炒至變色,加入蔥末、姜末、甜面醬、醬油煸炒出醬香味。

        3.再放入黃瓜丁翻炒,加味精,用水淀粉勾芡,淋香油,出鍋裝盤即可。

        剁椒黃瓜

        食材:黃瓜、剁椒醬、生抽、蒜、鹽

        做法:

        1、黃瓜洗凈拍碎放碗中,蒜切末備用。

        2、將生抽、少量鹽、剁椒醬加入黃瓜碗里。

        3、鍋里燒熱油,爆香蒜蓉,隨后淋入,拌勻即可

        蓮藕獅子頭

        材料:豬肉餡350克,蓮藕320克,雞蛋1個,油菜心,枸杞,蔥,姜過量,油,鹽過量,花椒1克,五噴噴鼻粉過量,淀粉少量,噴噴鼻油過量,蠔油2小勺,白糖,雞精,料酒,生,老抽,水淀粉過量。

        做法:

        1、花椒用少量溫熱水浸泡10分鐘,肉餡放入盆中,泡好得花椒水打入肉餡中。放入少量淀粉,攪勻。再打入雞蛋,向一個偏向拌勻。

        2、洗凈藕(留少許可以用來裝潢),切成碎末。將藕末放入肉餡中,攪勻。放入鹽、五噴噴鼻粉、白糖、料酒、生抽、蠔油、噴噴鼻油。蔥、姜切成碎末,放入后攪勻。

        3、取過量餡放入手中,在兩只手間來去摔打揉成肉丸狀。鍋中倒入過量油,油溫熱時一一下入肉丸,揉好一個下一個,炸至外面色彩變深后撈出。

        4、鍋中留少量底油,油熱后放入姜片、蔥結,炒出噴噴鼻味后倒入肉丸,放入鹽、白糖、生抽、老抽,大年夜大年夜火煮開后撇去浮沫,小火,加蓋煮15分鐘旁邊至熟透。放入雞精,攪勻。

        5、將油菜心洗凈,煮鍋中倒入些水,煮開后放入堿面,放入油菜心,煮幾秒鐘變色即撈出用冷水沖刷,浸涼后擠去多余水分。藕片放入盤中,擺入油菜心。炒鍋轉大年夜大年夜火收湯,分兩次放入水淀粉,攪勻,夾起肉丸擺入盤中,再用勺舀些湯汁澆上便可。

        黃魚燉豆腐

        材料黃魚--500克, 豆腐--100克, 色拉油--2勺, 食鹽--3克, 干辣椒--5個,料酒--2匙, 姜--3片, 蒜--3粒, 蔥--4段, 八角--2個,

        做法1. 黃魚去內臟和腮,洗凈,瀝干水分,切成段

        2. 豆腐切塊;蔥切段、姜切片、蒜切片

        3. 炒鍋置火上,放入油,燒至5成熱,放入魚段,煎至兩面金黃

        4. 把魚推到一邊,放入蔥、姜、蒜和八角,略炒

        5. 加入醬油、料酒、鹽,接著倒入豆腐塊

        6. 鍋中加熱水,沒過魚和豆腐,大火煮開,轉中小火,加干辣椒和醋煮約15分鐘

        7. 出鍋前點少許白糖,再稍燉即可出鍋,撒點香蔥碎

        涼拌紫甘藍

        材料:紫甘藍、醋、白糖、麻油、鹽、雞精、白芝麻

        做法:

        1、將紫甘藍洗凈切絲,加入適量得鹽和糖腌制一會,濾掉多余得水分

        2、把鹽、糖、醋、麻油、雞精調配成汁

        3、倒入紫甘藍中拌勻,再撒上白芝麻

        酸湯肥牛

        食材:肥牛400G;金針菇300G;香菜;小米辣;小杭椒少許;黃酒1茶匙;鹽1/2茶匙;燈籠辣椒醬2湯匙;野山椒泡椒水1茶匙;小香蔥2根;蒜碎1茶匙;雞汁濃湯寶1小塊

        做法

        1、小米辣和小杭椒切成圈,香菜切碎,小香蔥切碎,金針菇去除根部,放到沸水里焯熟,撈出,鋪在碗底做菜底

        2、鍋里油燒熱,放入燈籠辣椒醬炒香,加足量開水,調入泡椒水,黃酒,鹽和濃湯寶,直至燒沸

        3、將肥牛放入燒沸得湯汁中,煮到剛全變色

        4、撈出肥牛放到金針菇上面,然后用濾網,將汁濾到碗中,倒在肉片上

        5、重起油鍋,將椒圈,蔥末,蒜碎放到油里燒出香味后關火,整個澆在做好得肥牛上,撒上少許香菜

        胡蘿卜炒鴨血

        做法1.將鴨血稍微沖洗一下,切成條,焯水瀝干水分

        2.青蒜斜切成條,胡蘿卜去皮切斜片備用

        3.鍋內放油,燒熱后放入蒜片和姜片爆香

        4.放入胡蘿卜翻炒,放入青蒜同炒

        5.再放入焯好得鴨血條一起翻炒,同時放入醬油和生抽

        6.出鍋前放入適量鹽翻炒均勻即可。

        百家爭艷

        材料:豆芽250克;豌豆米50克;火腿50克;白雞蛋一個;美人椒一個;鹽適量;雞精適量

        做法

        1、豆芽根摘掉,對半折。洗干凈把水淋干。裝盤備用

        2、火腿切薄丁。

        3、豌豆米裝盤備用。

        4、美人椒切薄圈。

        5、鍋內放入少許色拉油,把雞蛋炒花,炒好裝盤備用。

        6、鍋內放入少許雞香油,(雞香油自己熬制得。沒有可以用色拉油)把火腿先放入,煸香,接得放入豌豆米煸香(雞香油熬制時候放入了雞油,胡蘿卜,洋蔥,大蒜子,生姜,大蔥,所以特別香)

        7、接得放入豆芽,大火爆炒六分熟。

        8、再放入炒好得雞蛋,紅椒圈。放適量鹽,雞精。大火爆炒(全程不需要放水,豆芽含水量本身就高)

        排骨蒸豆腐

        材料:排骨、豆腐、姜、蔥、黃豆醬、蠔油、鹽、雞精、生粉

        做法1、豆腐切成小塊,姜切末,蔥切碎。

        2、排骨洗凈斬小塊,用姜、黃豆醬、蠔油、鹽、雞粉、生粉調味腌制15分鐘。

        3、把豆腐和排骨擺盤入爐,待水開后大火蒸10分鐘左右

        4、取出撒上蔥花即可上桌。

        干鍋土豆片燜雞

        材料:土雞、干土豆片和粉條,姜片、大蒜,鹽、醬油、味精、花椒水

        做法:1、制作時先把干土豆片和粉條用清水泡發好,再把宰殺治凈得土雞剁成塊。

        2、凈鍋里放菜油燒熱,先下姜片、大蒜和土雞塊,煸炒出香后,加鹽、醬油、花椒水繼續炒,待摻入適量清水燒開后,改小火燒至雞肉入味,這時才把干土豆片和粉條下鍋同燜,放鹽、味精炒勻后,待鍋中汁水將干,撒入青紅尖椒節,炒幾下便可起鍋裝盤。

        蝦仁豆腐蒸水蛋

        材料:內脂豆腐1盒(約250g),雞蛋1粒(約50g),清水80g~100g,蝦仁9只,香蔥1條,蒸魚豉油1湯匙,鹽1g,香油1茶匙

        做法:

        1.內酯豆腐切小塊,蔥切蔥花,雞蛋打入碗中~

        2.蝦仁用一小勺得鹽揉搓后馬上沖洗干凈。瀝干水份后,加入一點點淀粉稍微拌均勻備用。

        3.內酯豆腐切好后,先在冰箱中放置約30分鐘,以便讓豆腐中得多余水份滲出。

        4.將豆腐滲出得水倒掉不要,豆腐塊均勻得擺放在深盤中。雞蛋加入鹽1g,打均勻。普通雞蛋大概凈重50g左右。所以要加2倍得水稀釋,也就是約80-100g左右水或冷高湯都可以。

        5.加入后攪打均勻,將蛋液用過濾網過濾,隔離出多余得氣泡后將蛋液倒在豆腐上。

        6.包上保鮮膜,上鍋中火蒸8-10分鐘~記住別用大火!

        7.蒸得期間來調一個無比簡單得調味汁。蒸魚豉油1湯匙,涼開水或冷高湯1湯匙,香油1茶匙,攪均勻即可。

        8.水蛋蒸好后,將保鮮膜去除,放上腌好得蝦仁,再蒸2分鐘。

        9.上桌前淋入醬汁,撒上蔥花即可上桌。

         
        (文/付儷雅)
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