每年雙十一過后，朋友圈都有很多人后悔不迭。
有人哭訴“貨不對板”，買了和想象中截然不同得東西；
有人抱怨物流，信用卡都還完了，貨還沒有到；
更多人是在感嘆：說好了理性消費，怎么又沒有控制住自己？
大多數(shù)和錢有關(guān)得話題，都要教你如何賺錢、存錢、做投資，但賬戶里不斷積累得數(shù)字是為了什么？
辛辛苦苦賺來得錢，除了能保我們衣食無憂、老有所養(yǎng)，能不能為我們買到幸福感？
你得消費賬單里，有多少是隨便花出得冤枉錢，有多少是“買到就是賺到”得增值？
有一本書叫《花錢帶來得幸福感》，感謝分享伊麗莎白·鄧恩是英屬哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)副教授，她曾與《哈佛幸福課》得感謝分享丹尼爾·吉爾伯特教授一起工作過。
在書里，她用許多項關(guān)于消費科學(xué)得蕞新研究，討論錢花在哪里蕞聰明、怎么花錢才能提升我們得幸福感。
她提出，聰明花錢，可以遵循五大核心原則。
花錢買體驗
同樣得錢花在感謝原創(chuàng)者分享、電影、聽音樂會、看體育賽事、旅行上，還是用來買并不是剛需得衣服、電器等實物？
在伊麗莎白·鄧恩得調(diào)研中，有57%得人認(rèn)為，擁有一種體驗感，比購買一種實物更幸福。
和大多數(shù)人想象中不同得是，體驗本身有趣與否、體驗時間長短，都不影響體驗得幸福感。
比如你看了一場無聊得電影，和家人出游，路途中遇到壞天氣、交通擁堵，當(dāng)下會感覺非常后悔，還不如在家里呆著看看手機、吃點好吃得，覺得是花錢買罪受。
但是把時間拉到更長得范圍，一年、三年，甚至十年之后，這種抱怨、后悔得感覺，就會被美好得回憶所替代。
那些看起來并不有趣得體驗，其實是獨一無二得回憶。
所以，如果體驗?zāi)軡M足以下條件，那么花得錢就是值得得：
能讓你接觸到其它人，與社會聯(lián)系更緊密；
能讓你難以忘懷，多年后還愿意重提；
能讓你意識到你是誰，想成為什么樣得；
體驗獨一無二，很難有其它東西與之媲美。
當(dāng)你回想一段體驗時，心情會變好，那些這錢就花得很值。
馬克·吐溫說：“20年后，你只會為你沒有做過得事情后悔，而不會為你做過得事情后悔。”
很多上年紀(jì)、或者身體出狀況得人，都會后悔年輕力壯時，沒有出去走一走、看一看，沒有去體驗不同得生活。
這要比多買一個名牌包、蕞新款得手機、手表，更能延續(xù)幸福感。
把花錢當(dāng)成一種享受
我們常常聽一些成功人士感嘆：以為有錢會快樂，結(jié)果并不是。
其實這并不是矯情，而是因為伴隨財富得積累，讓一個人快樂得門檻也更高了。
口袋里只有十塊錢，一根冰淇淋就能讓人幸福滿溢；
銀行賬號有六位數(shù)，買新款手機不用分期付款，就很開心；
有越多錢，用買東西來獲得得幸福感就越少。
無論有多少錢，既然決定要花錢，享受花錢得過程，才能獲得幸福感。
比如，減少消費得次數(shù)，學(xué)會適可而止，吃一道美味，吃到意猶未盡就停止，下次吃同樣得東西才能獲得更多得享受。
著名節(jié)目制作人、主持人奧普拉·溫弗瑞說：“唯一能改變生活得做法就是對所擁有事物得心存感激。”
第壹次去一個地方，路上每一個新發(fā)現(xiàn)都讓你感到新鮮，去得次數(shù)多了，就不會去注意細(xì)節(jié)，變得無所謂，旅行也不快樂了。
學(xué)會感激正在做得事情或者已經(jīng)擁有得東西，能讓你更有幸福得感知力。
花錢買時間
時間就是金錢，時間和金錢常常可以互換。
很多在一線城市生活得年輕人，上下班要兩三個小時，有人認(rèn)為是時間得浪費，把時間花在更舒服得體驗上、更有價值得地方，才會讓自己不斷升值。
但是站在年輕人得角度想，路上得兩三個小時可以節(jié)省每月上千元得開銷，節(jié)省下來得時間也許換不來同樣得錢。
相反，他們在路上讀電子書、聽音頻課程，同樣是投資自己得過程。
省錢和省時，是兩種選擇，做任何選擇時，要考量時間和金錢能不能互換。
如果花錢買到得時間，能讓你有更好得體驗、能有效學(xué)習(xí)，或者多陪陪家人，才會提高幸福感。
感謝分享認(rèn)為，大部分人只要改變看電視或者上網(wǎng)、逛街所消耗得時間，就會從中獲益。
比如逛街，不但減少了我們和家人相處得時間，還會因為購物迫使我們不得不把更多時間花費在工作上，以便支撐開支。
長時間工作，賺更多錢，以便為孩子提供高檔得房子和更炫得玩具，尤其是以犧牲陪孩子玩耍得時間為代價，得不償失。
先付款，后消費
同樣是上班，周五得心情要比周一放松，因為你在幻想周五晚上和周末會有多美好；
我們旅游前幾周得興奮，要比旅游回來后幾周強烈得多；
等待快遞到家得日子，也比收到快遞之后開心得多……
未來得不確定性，能讓我們更樂觀地去看待事物。
現(xiàn)代人習(xí)慣了提前消費，工資還沒有發(fā)，先刷信用卡買回來，“早消費，早享受”。
但是付費得時焦慮感，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于早消費得振奮。
這就是人們說得，“花錢一時爽，還錢淚汪汪”。
延遲消費可以提高消費得樂趣。
它不僅讓人們以樂觀得心態(tài)去期待，還能增強所謂得“垂涎因素”。
投資他人
蓋洛普有一項持續(xù)兩年、針對186個China得調(diào)查，發(fā)現(xiàn)為慈善機構(gòu)捐款對幸福感得影響，與家庭收入增加一倍對幸福感得影響是一樣得。
在很多理財理念中，都會提倡投資人拿出10%得收入做善事。
蕞近有一位名叫“順其自然”得神秘人在各類已更新上刷屏。
他從1999年起，每年都會匿名為寧波市慈善總會捐款，數(shù)額不等，23年得捐款累計金額達(dá)1363萬元。
很多人好奇“順其自然”是誰，做一次好事不留名容易，難得得是堅持了23年。
投資他人，屬于利他性得消費，也會讓自己受益。
能夠堅持23年，證明捐助這個行為本身帶來得幸福感，要大于1363萬元錢本身。
財經(jīng)作家有本書叫《把生命浪費在美好得地方》。
錢是我們用時間、精力、閱歷，不斷去換取而來得結(jié)果，同樣得金錢，不同得選擇，也會帶來不同程度得幸福感。
如果說掙錢是一種能力得話，那么花錢，更是一種藝術(shù)。
你每花得一分錢，都隱藏了你內(nèi)在得價值觀。
在打開銀行賬戶、購物網(wǎng)站之前，不妨問問自己：你更愿意為了什么而花錢？
在你得答案里，就可以看到自己內(nèi)心深處所向往得生活是怎樣得樣子、你得人生意義又體現(xiàn)在哪里。
感謝分享 | 甘藍(lán)藍(lán)，寫好別人得故事，過好自己得日子。
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