BMI指數(shù)（即身體質(zhì)量指數(shù)，簡稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重，英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。通常體檢時(shí)也會通過測量受檢者的生命基本體征來計(jì)算BMI指數(shù)，具體數(shù)值體檢報(bào)告都有顯示。

計(jì)算公式：體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

例如一個(gè)受檢者的體重為70kg，身高為1.75m，BMI=70÷（1.75×1.75）=22.8

那么BMI指數(shù)什么程度下算是過重或者過輕呢？大家看以下標(biāo)準(zhǔn)（中國標(biāo)準(zhǔn)）

過輕：低于18.5

正常：18.5-23.9

過重：24-27

肥胖：28-32

嚴(yán)重肥胖：高于32

另外，世界衛(wèi)生組織還有另外一套關(guān)于體重衡量標(biāo)準(zhǔn)的計(jì)算方法：

男性：(身高cm－80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重 女性：(身高cm－70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重

標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重

標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕

標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足

（【張之瀛大夫】系頭條號簽約作者，本文為原創(chuàng)文章，首發(fā)于今日頭條。圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，不做商業(yè)用途。更多健康科普文章，您可以關(guān)注張之瀛大夫今日頭條號，點(diǎn)擊屏幕右下方紅色表示“關(guān)注”！健康提示：本文內(nèi)容僅供參考，不做診斷、用藥和使用的根據(jù)，不能替代醫(yī)生和其他醫(yī)務(wù)人員的診斷、治療及建議，如有需要，請及時(shí)就醫(yī)。）