正確使用手機,直接決定了你的人生幸福。
難得的周末終于到來了,終于可以去約會了,終于可以回家了,終于可以去期待已久的景點看看怡人的風景,聽聽山間的鳥鳴了。
可事實真是如此嗎?
不知你是否有過這樣的經歷?
從星期一就計劃好的周末計劃,結果僅僅因為刷手機而輕易的放棄了一整天的安排。甚至都不覺得自己支配了。
而且并沒有人要求你這樣做,包括手機也沒有要你因為它而去放棄原本的計劃。所有的行為都是自己自然而然的選擇的。
星期五了,晚上終于可以熬夜追劇了,不必擔心明早要早起。
于是就陷入了一集又一集的無限循環刷劇中,中途有朋友來電,匆匆嘮了兩句就著急的說再見了,微信消息更是不加理會。
怎么那么快,居然快凌晨了。不行,再看,再看一集我就睡了。
結果,三點了,雖然很困,還是舍不得睡。不行,太困了,眼睛好痛。最后居然是在無法承受生理壓力的情況下茫然入睡的。
這樣的睡眠質量可想而知了。
第二天醒來,一睜眼就已經十一點多了。第一件事,拿起手機,刷刷朋友圈,刷刷熱點,回復昨晚錯過的信息。
起床洗漱后,嗯,不想出門。餓了,可是不想做飯,那就點份外賣吧!
古話說“食不言,寢不語”。吃飯是最值得專心致志的一件事情。可是大多數人應該都是這樣的:一遍吃著美食,一遍看著影視劇,還不忘津津樂道,甚至自言自語。
一個人的周末似乎還不錯。就是時間過得太快了些。只是吃頓飯就花了一個多小時。
外賣盒一扔,繼續刷劇模式。一晃,已經下午五點了,眼看今天的原計劃是沒法實施了。
打理打理房間吧,又懶得動。對了,今天還沒刷抖音呢,繼續刷刷小視頻好了。
從昨晚到現在,似乎只要睜著眼,面前都只有手機這個東西,其他的都視而不見了,或者根本就沒看到手機之外的東西。
長時間的持續看手機,眼睛真是又酸又痛,感覺又近視幾個度了。因為長時間拿手機,手也酸痛,似乎被電流輻射的后遺癥。
啊,別再看了,終于暫時地放下了它。
眺望窗外,天色已晚,夜幕已降。
美好的一天就這樣荒廢了,大好的周末時光居然就這樣虛度了一天,而且還感覺很疲憊的樣子。
追劇過程中的快感已經不復存在,留下的只有無限的空虛。
于是陷入了一種懊悔的消極情緒。并捶胸頓足的發誓,今晚我一定要早睡,明天我一定要出門。再也不玩手機了。
可是呢,還不到半小時,手機又拿起來了。繼續重復著剛剛結束的刷機模式。
手機是高科技時代的產物,可是我們卻沒有正確的使用好它。
多數時候,我們都被支配著,而忘記了自己才是真正的主人。
手機對每個人來說都是有利有弊的,而它發揮什么樣的功能,取決于你怎么看待和使用它。
下面就我的理解,分享一些我的個人觀點。先說說有利的一面,具體有一下幾點:
生活百科,提供各種資料查詢
有句話大家應該都聽過,“不懂的事,找度娘”。生活中,工作上,學習上,只要不知道的,都可以上網查詢,分分鐘答案就出來了。
出行便利,只要帶手機就行
如今社會的生活是智能性社會,網絡遍布各個領域,只有有手機,你就可以實現買東西,乘車,吃飯,住宿等等一系列的事情。
在線教育,降低成本
傳統的教育模式必須面對面的實時實地的進行,而網絡上課顯然給需要教育和被需要教育的人提供了無限的便利。
同時還節省了時間和空間,解決了地域限制的局限性,提高了教授效率。
提高了辦公效率,更具時效性
從前需要通知個什么事情,或者傳達什么工作任務,都只能通過打電話,一個個發信息,甚至直接跑去通知,而現在只需要在特定的網站上發個通知,就所有人都知道了。
這些就是手機所具備的部分優點,在這里不再展開,下面看看手機給我們帶來的不利的一面,有以下幾點:
不利于孩子的健康成長
現在很多家長都會苦惱于孩子的教育。原因是手機上癮,迷戀于游戲,從而導致厭學,抑郁等等問題。
就連五六歲的小孩子都懂得并且沉迷于手機,各種游戲,各有奪人眼球的小視頻滿屏飛。實在不利于孩子的健康成長。
剝奪時間,妨礙正事的有效辦理
因為迷戀于各種有趣的小視頻,因為想追劇,因為想刷刷朋友圈等等小事情,而使得本來要去做的正事被耽誤了。
因為玩手機,所以時間一點點的流逝,一個小時很快,一天也很快。
人情冷漠,不利于友好關系的培養
很熟悉的一件事,家人聚會,同學聚會,同時聚餐等等場景,幾乎都是各種拿著手機刷。
仿佛聚在一塊兒就是一頓飯的事情,而且是各吃各的,結束了各自回家。整個過程的交流寥寥無幾。
低頭族,生命安全受威脅
現在的低頭族真的是太多了,尤其是走在路上,真的是很危險。
每年因為低頭玩手機而發生的危及生命安全的事例不在少數,可還是會有很多的人都會走在路上不看前方,只注重眼前手機里的東西。
正確使用手機,是大家都必須得重視起來的事情,要趨利避害的有效利用。具體怎么做呢,請看以下幾點:
提高自我意識,正確認識手機的用途
手機的出現是為了讓我們的生活更加便利,是為人類而服務的。在手機和人之間,人才是真正的主人。
正確認識手機在生活中的用途,有效利用,服務生活。
加強自我約束能力
千萬別高估了人的懶惰本性,在可以更舒適的情況下,身體會做出本能的放松反應,自覺的選擇當下更舒服的一種方式,所以這個時候就需要自我約束和控制。
暫時的滿足只會陷入無限的惡循環,一發不可收拾,所以要時刻提高警惕,防止妥協于眼前的享受,而忽略了長久的成就。
嚴格實施制定計劃
任何人都想要生活得更好,取得更好的成就。所以都會為自己制定成長計劃表。
這個時候就別因為手機的吸引而改變自己的計劃了。要堅定的按照既定計劃實施行動。
把手機放遠一點,或者直接鎖起來
在做事情之前,把手機放在離工作遠一點的地方,或者直接鎖起來。這樣就不會在過程中受打擾。
要是中途想要看一看,玩一玩,那也會因為距離遠或是難以開鎖而放棄的!
手機的好處很多,壞處也很多,要正確使用,才能趨利避害,才能真正的為我們的生活增添光彩。
你是手機控嗎?