很多媽媽每天都很擔(dān)心孩子喝奶夠不夠？輔食吃的夠不夠？
其實(shí)養(yǎng)孩子最重要的是「按需喂養(yǎng)」，尤其是純母乳階段這是我們聽的最多的四個(gè)字。
那到底什么是「按需喂養(yǎng)」？如何判斷孩子的 「需求」？ 純母乳喂養(yǎng)的寶寶又如何判斷到底有沒有吃飽呢？今天菜媽詳細(xì)跟大家聊一聊。
按需喂養(yǎng)，到底是什么？
新生的小寶寶并不會(huì)說話，但是他們有自己的各種方式來告訴你什么時(shí)候餓了，什么時(shí)候飽了。作為媽媽應(yīng)該及時(shí)給予反饋，餓了喂奶，飽了就停。
你決定什么時(shí)候喂奶，但喝多少應(yīng)該交給寶寶來決定，這就叫做「按需喂養(yǎng)」。
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之所以這么強(qiáng)調(diào)「按需喂養(yǎng)」是因?yàn)樗梢詭椭⒆羽B(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，避免過度喂養(yǎng)減少日后超重和肥胖的發(fā)生。同時(shí)也有利于孩子學(xué)習(xí)自主進(jìn)食，自己的「飯」自己做主。
當(dāng)然，少了強(qiáng)迫的喂養(yǎng)過程，也會(huì)令喂奶變得更愉悅，媽媽和寶寶之間的感情也會(huì)更緊密呢。
對(duì)大部分足月健康寶寶來說，都應(yīng)該「按需喂養(yǎng)」，父母敏感地捕捉孩子饑餓的線索（您的偵探媽媽已上線 ）。
如果是早產(chǎn)兒或一些疾病需要的寶寶，則應(yīng)該遵照醫(yī)生的建議固定喂養(yǎng)時(shí)間。
寶寶到底要喝多少奶？
「 菜媽，菜媽，你可以告訴我們每個(gè)階段寶寶大概需要喝多少奶嗎？心里沒譜啊…」
其實(shí)每個(gè)寶寶有自己的個(gè)性，有的寶寶喜歡少食多餐，而另一些則喜歡一次喝個(gè)飽。不過隨著孩子的長大，兩頓奶之間的時(shí)間自然而然會(huì)拉長，因?yàn)樗麄兊奈溉萘恳哺罅耍看魏饶痰牧恳苍黾恿恕?/p>
大部分新生兒每2-3小時(shí)喝一次奶，每24小時(shí)8-12次。出生后的前兩天，每頓就喝0.5盎司（約15毫升），之后每頓可以喝1盎司（約30毫升）；2周大小的寶寶，每次可以喝2-3盎司（約60-90毫升）；2個(gè)月大的寶寶，每3-4小時(shí)喂一次奶，每次4-5盎司（約120-150毫升）；4個(gè)月大的寶寶，每次4-6盎司（約120-180毫升）；6個(gè)月大的寶寶，每4-5小時(shí)喝奶，每次最多8盎司（約240毫升）1。
大多數(shù)寶寶每月增加1盎司（約30毫升）的奶量，直到每頓奶量在7-8盎司（210-240毫升），6月齡左右添加輔食。
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以上這些記不住也沒事 ，因?yàn)椴⒉皇敲總€(gè)寶寶都按照教科書來喝奶，比起對(duì)照著標(biāo)準(zhǔn)來喝，媽媽們更多的應(yīng)該觀察孩子的表現(xiàn)。
餓了飽了怎么看？
說到這里，很多媽媽會(huì)覺得那我如何判斷孩子餓還是飽呢？他總是看上去很餓沒吃飽的樣子怎么辦？
寶寶饑餓最常見的信號(hào)當(dāng)然是哭，不過可千萬別等孩子餓哭了才喂奶哦，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候恐怕早就沒耐心好好吃東西啦。
但寶寶哭也不一定都是因?yàn)轲I，寶寶頻繁吸吮也不代表都是餓了。對(duì)寶寶來說，吸吮是一種非常重要的安全感來源，也可以給予孩子很多的安慰。
通常加輔食前后段寶寶饑飽信號(hào)略有不同 ▼_
設(shè)計(jì)小姐姐畫的饑餓星星眼是不是炒雞可愛！
我的寶寶到底吃飽了嗎？
除了這些饑飽的小信號(hào)，麻麻們還有沒有其他方法可以判斷孩子喝的奶是足夠的，自己的奶量是充足的呢？
? 尿布
寶寶的尿布是一個(gè)比較直觀的判斷指標(biāo)，可以幫助媽媽們判斷寶寶每天的攝入情況。
出生后的頭幾天，寶寶每天可能有2-3片濕尿布；出生 4-5天后，每天至少有5-6片濕尿布，純母乳喂養(yǎng)的寶寶大便頻率可能會(huì)增加。
? 生長曲線
每個(gè)月記錄寶寶的身長、體重，繪制生長曲線。生長曲線位于3-97_之間，且與標(biāo)準(zhǔn)線平行就說明寶寶奶量攝入是充足的。
? 其他
當(dāng)然如果孩子每次喝完奶都很開心，精神狀態(tài)也很好，媽媽喂奶后乳房腫脹感會(huì)明顯緩解等，這些也都是寶寶喝到足量奶的跡象。
總的來說做到按需喂養(yǎng)，這幾件事要注意_
①提供舒適且沒有打擾的喂奶/進(jìn)食環(huán)境。
② 敏銳捕捉寶寶的饑飽信號(hào)。
③ 恰當(dāng)回應(yīng)寶寶的反饋，飽了就不要硬塞啊。
④ 喂奶期間專注在寶寶身上，讓寶寶感受到愛意喲 。
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