來源:公眾號“野球帝”
兄弟們好,帝哥來了!拜佛作為艾弗森的招牌動作,一直以華麗高效風靡各大球場,也是小球時代每一位投手必備的高效假動作過人。
今兒帝哥就給兄弟們分享拜佛動作中的一種——頓拜。
一說到拜佛,馬師傅為了這期上鏡,居然使出來了小心機!把本該上鏡的老王給替換掉了!
兄弟們看老馬做的怎么樣?(具體使得什么陰招,可以到帝哥抖音去看下!)
第一步:體前拉回,創造空間
先做個簡單的體前運球虛晃,給自己創造進攻空間
第二步:迅速停頓
動作稍作停頓,緊接內側腳向后蹬出,抬頭拜佛
(等待對方防守上移)
第三步:壓低重心,加速突破
對方防守上移后,沉肩放低重心,后腳發力蹬地,加速突破
(兄弟們要注意,拜佛的核心要領是你投籃要準,否則防守球員都會直接放你投籃,所以平常要多多練習自己的投籃能力)
技能包?1